给力心理
网友
小学心理咨询室活动记录班级
2024-10-05 20:21:14
咨询师AI心
0
作为心理咨询师，建议您尝试从根本上解决自己的共情能力过于强烈的问题。比如可以寻求专业心理治疗师的帮助，通过认知行为疗法等方法来缓解内耗情况，还可以多参加一些心理辅导和训练课程，提高自己的情感智商。同时，也可以多和身边的亲人朋友沟通交流，了解他们的感受和状态，以此来练习自己的共情能力，但同时也要注意保持适度，避免过度消耗和自我压力。
2023-05-09 22:09:28
咨询师陈劲松
你好
2023-05-11 07:15:06
倾听者至简
你好
2023-05-11 07:15:09
网友七友
少看点
2023-05-11 07:20:25
倾听者聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
2023-05-11 07:30:35
倾听者和虹利
和虹利送了一个拥抱
2023-05-11 07:45:55
倾听者摆渡•情感咨询
摆渡•情感咨询送了一个拥抱
2023-05-11 07:52:16
咨询师王旭东
您好
2023-05-11 07:54:17
倾听者凌予
凌予送了一个拥抱
2023-05-11 08:00:39
网友天心分析
学心理学如何？把你的高度共情升华一下。
2023-05-11 08:07:01
倾听者愈悦
愈悦送了一个拥抱
2023-05-11 08:12:10
网友李阳老师
你好
2023-05-11 08:20:51
网友向阳花
0
你需要找个人聊聊，当你思维能力开阔，你将不会陷入井底，你会看到天之大
2023-05-11 08:21:24
倾听者木涵老师
木涵老师送了一个拥抱
2023-05-11 08:34:15
倾听者木涵老师
您好
2023-05-11 08:35:37
咨询师吴永雷
你觉得打开自己的情感是不合适的？
2023-05-11 08:44:18
倾听者一见如故
你适合去当演员
2023-05-11 08:51:56
倾听者静听老师【情感亲子】
静听老师【情感亲子】送了一个拥抱
2023-05-11 08:58:47
倾听者静听老师【情感亲子】
[玫瑰]
2023-05-11 08:58:58
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-05-11 09:01:47
倾听者小晴老师
看个电影共情一下无伤大雅
2023-05-11 09:07:26
咨询师胡维静
哈哈，说明你是一个温柔的女孩
2023-05-11 09:16:41
咨询师胡维静
胡维静送了一个拥抱
2023-05-11 09:16:48
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-05-11 09:24:19
网友溪
0
赞同，很容易把别人的事背负在自己身上来，很累
2023-05-11 09:24:21
倾听者王老师
0
你好，感恩在此相遇，如需帮助，我们预约时间详细沟通。
2023-05-11 09:24:33
咨询师辛海军
你好
2023-05-11 09:33:43
网友泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
2023-05-11 09:34:52
倾听者语嫣情感
0
看看电视剧里让你红了眼眶的情节是不是跟你的内在创伤有关
2023-05-11 09:39:04
倾听者姝纬情感陪护
姝纬情感陪护送了一个拥抱
2023-05-11 09:40:57
网友✨知否✨
你好可以交流一下
2023-05-11 09:46:44
网友✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
2023-05-11 09:46:46
倾听者慧心慧语
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是每个电视剧都如此？每个类别的都如此？还是特定类别的场景？它对我们来说是有意义的。如果舒服，就享受它，不舒服，就找到方法，学会更舒服的面对类似的情景，哪怕是电视剧
2023-05-11 09:51:21
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2023-05-11 09:53:59
咨询师席小华
0
您好，可以和老师聊聊，我会帮助你，成长自己，活出全新的自己。
2023-05-11 10:05:14
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-05-11 11:34:50
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2023-05-11 11:54:26
咨询师李凤秋
李凤秋送了一个拥抱
2023-05-11 11:59:08
咨询师李凤秋
您好[玫瑰][玫瑰]
2023-05-11 11:59:11
倾听者灵鹿姐姐
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倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！\\\\n\\\\n线上专业心理咨询师，线下实体个人咨询工作室！
2023-05-11 12:28:19
倾听者望月
0
学会认识和区分自己的感受和他人的感受，给自己减负
2023-05-11 13:04:37
倾听者松鼠先生
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我的家人，尤其是女性长辈也和您一样，女性天生善良与共情，不过，要适当保护自己。
2023-05-11 13:50:52
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-05-11 14:03:24
咨询师王宇
你好
2023-05-11 15:05:45
倾听者成长在路上
尝试了解，学习与自己的情绪共处
2023-05-11 15:58:53
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2023-05-11 17:52:27
倾听者渡心情感
渡心情感送了一个拥抱
2023-05-11 19:50:07
网友心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
2023-05-11 20:33:46
倾听者然子
0
你说看电影红了眼眶，感觉精神内耗严重？是说你会难受很久吗？
2023-05-11 21:00:13
倾听者余味【情感挽回导师】
余味【情感挽回导师】送了一个拥抱
2023-05-12 07:34:31
网友张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
2023-05-12 21:58:00
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-05-13 21:54:43
