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20722338

雅柔 171天前在线

2023-05-08 22:00:03

抱抱TA 回复

女,15岁,我已经有两个多月没有睡过好觉了，该怎么办

16个拥抱 61条评论 378次阅读

网友

公益心理咨询活动进社区

2024-10-05 20:28:20

咨询师AI心

0 您好，睡眠问题可能涉及到生活习惯和精神状态等因素，建议您可以尝试改善自己的睡眠环境，建立规律的睡眠时间，保持良好的心态等方法。如果问题仍然存在，建议您咨询专业心理医生进行进一步的诊断和治疗。

2023-05-07 08:10:00

咨询师陈劲松

你好

2023-05-08 22:03:21

你好

网友泓哥情感驿站

遇到什么事儿了吧

2023-05-08 22:03:43

网友泓哥情感驿站

有心事吧

2023-05-08 22:04:05

倾听者和虹利

和虹利送了一个拥抱

2023-05-08 22:04:08

学习压力和父母的打骂

网友刘茗渼淇

能跟父母深入沟通吗

2023-05-08 22:05:20

不能

网友刘茗渼淇

是不能还是不想

2023-05-08 22:05:51

是不能

网友李阳老师

轻度抑郁了，要赶紧找个老师帮你

2023-05-08 22:06:10

嗯

网友刘茗渼淇

那需要帮助的是你的父母

2023-05-08 22:06:42

不是

倾听者一见如故

父母为什么打骂你？

2023-05-08 22:09:24

比如说:重男轻女，成绩退步，不干家务

倾听者心灵驿站

心灵驿站送了一个拥抱

2023-05-08 22:10:44

嗯呐

倾听者心灵驿站

0 不干家务或许还好解决，成绩退步比较难解决，重男轻女就更不好解决。

2023-05-08 22:12:57

唉

倾听者心灵驿站

0 两个月都不能能好好的睡觉，看来这段时间你很不开心，思虑的事情也比较多，才影响到了睡眠。

2023-05-08 22:14:27

对啊

倾听者心灵驿站

0 家家有本难念的经，其实每个人都会有本难念的经

2023-05-08 22:15:37

嗯哼

倾听者心灵驿站

0 自己的长出父母看不到，看到的大多是自己的不好

2023-05-08 22:17:20

我的优点他们全部都没看到过，看到的全部是我的缺点

倾听者心灵驿站

唉

2023-05-08 22:19:51

网友李阳老师

1 你问题的解决方案：1努力点把成绩提高些2重男轻女随便3回到家帮忙做些家务

2023-05-08 22:20:55

倾听者心灵驿站

你有弟弟妹妹吗？

2023-05-08 22:21:09

没有

倾听者心灵驿站

你的父母有重男轻女的思想？

2023-05-08 22:22:44

有

倾听者心灵驿站

0 他们会经常说一些什么话，或者做哪些事，你觉得他们有这种想法？

2023-05-08 22:24:02

他们直接说:初中毕业后就不要读书了，直接去打工赚钱

倾听者心灵驿站

那在你生活的周围，这样的情况多吗？

2023-05-08 22:26:18

不多

倾听者心灵驿站

家里有哥哥姐姐吗

2023-05-08 22:26:39

有的

倾听者心灵驿站

那哥哥姐姐去打工了吗？

2023-05-08 22:27:32

没

倾听者心灵驿站

0 但是父母会说你初中毕业以后就要去打工挣钱，是他们在愤怒的时候随口一说呢，还是他们真的有这种想法

2023-05-08 22:29:01

是真的

我已经做好了心理准备

倾听者心灵驿站

0 你对初中毕业后去打工挣钱，怎么看呢？你想去打工吗？

2023-05-08 22:29:57

我不想

倾听者心灵驿站

那你现在初几了？

2023-05-08 22:31:51

初三

快毕业了

无所谓，这是命运

倾听者心灵驿站

也就是说，马上就要中考，

2023-05-08 22:33:13

嗯呢

你早点休息吧

打扰你了

倾听者心灵驿站

0 你这两个多月来睡不好觉，就是因为担心毕业后去打工这件事吗？

2023-05-08 22:34:17

咨询师王宇

你好

2023-05-08 22:34:39

不是的

倾听者心灵驿站

0 那是因为什么呢？方便说一下吗？这里是公开场合，如果涉及隐私，可以私聊

2023-05-08 22:35:39

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2023-05-08 23:13:29

网友向阳花

0 你的学习压力和在家的委屈让我看到，可以与我聊聊

2023-05-08 23:14:17

倾听者时光倾听

时光倾听送了一个拥抱

2023-05-09 00:08:16

网友心灵港湾

心灵港湾送了一个拥抱

2023-05-09 02:57:42

网友✨知否✨

你好，咱们可以交流一下

2023-05-09 05:15:02

网友✨知否✨

✨知否✨送了一个拥抱

2023-05-09 05:15:06

网友秋语

秋语送了一个拥抱

2023-05-09 08:05:54

倾听者灵鹿姐姐

0 倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！\\\\n\\\\n线上专业心理咨询师，线下实体个人咨询工作室！

2023-05-09 08:09:45

倾听者妙姐

妙姐送了一个拥抱

2023-05-09 08:12:59

倾听者妙姐

0 你好！你现在这个时期睡不好觉，可以跟我说说你的故事吗？

2023-05-09 08:21:19

咨询师AI心

0 对于这位15岁的女孩，现在的问题主要是学习压力和父母的打骂造成的轻度抑郁。在这个阶段很多人都会有压力和困惑，我觉得我们需要正视这些问题，对待它们。首先，建议她努力提高自己的成绩，这样可以减轻父母对她的不满；其次，她可以尝试跟父母沟通，让他们了解自己的想法和需求，慢慢化解双方之间的矛盾，也可以寻找专业人士的帮助。同时，在睡眠方面，她可以调整自己的情绪，尝试放松身心，加强锻炼和规律作息，这样也可以有效缓解睡眠问题。

2023-05-07 20:10:24