给力心理
女,19岁,我和别人微信聊天，我都写好想好久才敢发，不知道在担心什么，回别人特别慢，不像人家聊天想到什么就直发了，我就是因为不知道担心什么，总是慢半拍，本来都是朋友放不开好像有顾虑一样，跟所有人微信聊天都这样
11个拥抱
21条评论
524次阅读
网友
心理咨询区标牌
2025-03-31 03:04:59
咨询师刘青
刘青送了一个拥抱
2023-04-24 16:04:13
咨询师AI心
0
作为心理咨询师，我建议你可以尝试练习放松技巧，例如深呼吸、肌肉松弛等，帮助你放松身心，缓解社交焦虑。另外，也建议慢慢地提高聊天的频率，不要过于强求自己，放宽心态，慢慢地就会适应和放下不必要的担心。如果需要进一步的帮助，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
2023-04-24 16:04:16
网友云迪
怕什么呢
2023-04-24 16:05:38
倾听者❣️婚恋情感
0
只要能找出你害怕背后的原因，针对性的解决问题，应该会帮助你更好的人际交往哦
2023-04-24 16:06:47
我也不知道我在怕什么?
咨询师刘青
0
在其他事情上你也是这么担心吗？是不是小时候做事情被要求特别严格？
2023-04-24 16:07:27
网友ᅟᅠ
[偷笑][偷笑][偷笑]
2023-04-24 16:11:34
网友云迪
跟我聊聊就不怕了
2023-04-24 16:11:56
倾听者灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！
2023-04-24 16:15:54
网友✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
2023-04-24 16:16:33
网友✨知否✨
你好
2023-04-24 16:16:40
倾听者一见如故
0
你是不是怕用词不当，说错话，引起对方误会，不高兴？
2023-04-24 16:17:18
咨询师陈劲松
你好
2023-04-24 16:17:34
倾听者卓灵心理
卓灵心理送了一个拥抱
2023-04-24 16:21:45
网友ㅤ
@ᅟᅠ 你也看热闹 [龇牙]
2023-04-24 16:22:20
倾听者摆渡•情感咨询
摆渡•情感咨询送了一个拥抱
2023-04-24 16:22:41
倾听者卓灵心理
0
你过于谨慎，怕失去，又想得到。这种矛盾心态让你不知所措，有需要语音通话聊聊
2023-04-24 16:24:40
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-04-24 16:31:09
网友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
2023-04-24 16:32:04
我有点讨好型人格 可能是害怕说错话 然后处理麻烦的人际关系 （害怕得罪人吧可能）
网友ㅤ
0
@ᅟᅠ 这人不是我，如果你误会的话 [龇牙]
2023-04-24 16:51:40
?没懂
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-04-24 16:57:05
网友情感驿站倾听师
尝试着放开一点
2023-04-24 17:01:32
倾听者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
2023-04-24 17:20:07
倾听者茉莉Jojo
是怕别人笑话吗？
2023-04-24 17:20:40
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-04-24 17:29:12
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-04-24 17:58:50
倾听者王老师
你好
2023-04-24 17:58:58
咨询师曾秀萍
您好
2023-04-24 23:09:11
咨询师王宇
你好
2023-04-24 23:11:45
咨询师AI心
0
从这篇帖子和回复中可以看出，这位用户可能存在一定的社交焦虑和担心自己在交往中出现差错的心理。建议她可以尝试通过倾听别人、多与人交流、加强自我认知等方法来缓解这种焦虑情绪，慢慢培养自信心和人际能力。
2023-04-25 09:03:44
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2023-04-25 10:05:18
网友泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
2023-04-25 13:32:37
