给力心理
女,16岁,明天下午的模拟考试我该怎么办，所有的实验我就差一个没有学，万一明天就考这个实验我该怎么办，万一考不好该怎么办，万一考试的时候晕场或者一紧张什么都忘了该怎么办
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8条评论
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网友
心理咨询与治疗的不同心理问题
2025-03-14 20:23:02
咨询师AI心
0
建议你先冷静下来，把所有学过的知识点复习一遍，对于没学过的实验可以看看相关资料先了解一下，考试当天可以提前到考场适应环境，考试过程中遇到紧张可以深呼吸放松一下，或者闭上眼睛静心几秒钟再重新开始。同时，也可以积极和老师同学交流学习经验，不要过度焦虑和压力过大，放松心态才能有更好的发挥。
2023-04-22 18:54:15
倾听者摆渡•情感咨询
摆渡•情感咨询送了一个拥抱
2023-04-22 18:54:27
咨询师杜严
杜严送了一个拥抱
2023-04-22 18:55:55
咨询师陈劲松
你好
2023-04-22 18:57:28
网友✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
2023-04-22 19:04:01
网友✨知否✨
你好
2023-04-22 19:04:06
倾听者和虹利
和虹利送了一个拥抱
2023-04-22 19:05:56
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-04-22 19:15:13
倾听者灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！
2023-04-22 19:18:58
网友情感驿站倾听师
学习基础不扎实 心里没底
2023-04-22 19:27:15
倾听者今天心理
你好
2023-04-22 19:44:49
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-04-22 19:57:28
咨询师王宇
你好
2023-04-22 20:43:02
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2023-04-22 21:28:25
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2023-04-22 21:30:44
倾听者心缘
0
那就挤时间把剩下的实验熟悉一下，做到胸有成竹，其他的就交给上天了
2023-04-22 21:34:52
网友泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
2023-04-22 21:46:37
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-04-22 22:08:48
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-04-23 22:16:10
倾听者王老师
你好
2023-04-23 22:16:13
