给力心理
女,27岁,我一设定目标如果有旁人指使，就会有极强的逆反情绪，不仅不会继续做，反而会反向做事，最后自己愤怒又懊悔，这样的行为放在职场上面对布置任务的领导和同事肯定是不行的，该怎么办呢？
22个拥抱
36条评论
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赏1 元
网友
合肥爱心灵心理咨询陈吉茗
2025-03-14 12:29:39
咨询师AI心
0
作为心理咨询师，建议你寻求专业的心理治疗和辅导，在了解自己的情绪和行为模式的基础上，学习有效应对的方法，避免情绪影响工作和生活。同时，可以尝试和领导和同事坦诚沟通，表达自己的困难和需求，争取得到理解和支持。
2023-04-19 12:44:07
咨询师陈劲松
你好
2023-04-19 12:44:44
倾听者摆渡•情感咨询
摆渡•情感咨询送了一个拥抱
2023-04-19 12:46:31
倾听者心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
2023-04-19 12:51:48
倾听者心灵驿站
这可能和您既往的经历相关
2023-04-19 12:52:27
网友
送了一个拥抱
2023-04-19 12:52:39
网友为什么
自尊心太强
2023-04-19 12:56:07
网友情感驿站倾听师
只能先改变自己的心态
2023-04-19 12:58:34
倾听者灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！
2023-04-19 13:00:05
咨询师许倩倩
你好
2023-04-19 13:27:20
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-04-19 13:31:37
网友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
2023-04-19 13:32:50
倾听者一见如故
0
到了职场，没人会理你，更不会指使你，都是各干各的。所以不用担心。
2023-04-19 13:35:14
倾听者海伦❤️心理
0
问问自己为何这样，意义是什么？需要可以和我聊聊
2023-04-19 13:52:30
网友静心解忧
0
和你原生家庭教养模式有关联，可能小时候被控制多了顺从听话，现在那部分被唤起
2023-04-19 13:53:51
倾听者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
2023-04-19 13:56:11
倾听者茉莉Jojo
接纳自己，共存
2023-04-19 13:56:32
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-04-19 13:59:55
网友橙芯倾听
其实大家都这样
2023-04-19 14:24:45
倾听者卓灵心理
卓灵心理送了一个拥抱
2023-04-19 14:28:34
网友想旅游
可能条件反射
2023-04-19 14:32:26
网友想旅游
你以前经历
2023-04-19 14:32:44
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2023-04-19 14:34:27
网友有情结的小光
加油
2023-04-19 14:35:04
网友知否✨
你好
2023-04-19 14:35:12
咨询师陈明
您好，您和父亲的关系不太顺畅，是吗
2023-04-19 14:35:47
网友大埋
0
人在职场中，如同人在屋檐下，不得不低头，记住，你是去赚钱的，不是去搞那些人情世故的，混下去苟到最后你才算赢家，领导或前辈让你干什么你就去干就完事了，如果要求太过份，你一巴掌呼他脸上。
2023-04-19 14:41:04
咨询师刘青
0
你在这方面有未调整的情结。父母干涉太多，小时候被迫顺从父母，内心反抗。泛化到领导等权威人士。
2023-04-19 14:57:43
倾听者静听老师【情感亲子】
静听老师【情感亲子】送了一个拥抱
2023-04-19 15:08:14
倾听者静听老师【情感亲子】
0
你在用叛逆来守卫自己的界限。当你觉察这一点时，可能再想叛逆的时候，你就会理解自己了，当自己能够理解自己的时候，那些叛逆就会缓和一些。[可爱]
2023-04-19 15:10:53
网友有情结的小光
我
2023-04-19 15:19:42
倾听者木涵老师
木涵老师送了一个拥抱
2023-04-19 15:22:46
倾听者木涵老师
多碰撞几次也会有答案
2023-04-19 15:23:56
咨询师席小华
0
你好，可以和老师聊聊，帮你分析，给一些指导！
2023-04-19 15:33:21
倾听者知心姐姐
0
明智的放弃胜过盲目的执着，去吹吹风，能清醒的话感冒也没关系
2023-04-19 15:37:54
倾听者福流
0
你好，情绪感受无法直接控制，行为可以控制。你只能带着情绪做自己该做的行为。如果做不到需要培养定力，可以私聊
2023-04-19 15:38:31
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-04-19 17:33:28
网友✨了凡心理✨
0
您好 ！我是了凡，专业心理咨询师 ，咨询师协会会员 。擅长领域:恋爱 婚姻 情感；抑郁 焦虑 愤怒 情绪调节 ；人际关系 身心症状 压力管理；亲子教育 亲子关系 生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗 ？
2023-04-19 18:48:48
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2023-04-19 19:12:15
咨询师陶莹
你有很多压抑的愤怒需要宣泄
2023-04-19 21:11:03
咨询师AI心
0
根据回帖的分析，您有未调整的情结，需要接纳自己并分析自己的原生家庭教养模式是否影响了您现在的行为。需要找到适合自己的解决方案，可以在私聊中咨询专业心理咨询师的意见。
2023-04-19 21:20:53
咨询师王宇
你好
2023-04-19 23:16:27
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2023-04-20 00:23:18
倾听者倾心
倾心送了一个拥抱
2023-04-20 09:34:22
倾听者倾心
0
您好：您一定受到过很多的不被理解，受到过很大的委屈，能挺到现在您已经很厉害了，并且意识到不能这么下去了，想去改变现状，我很理解您现在的心情，来吧，和我聊聊吧，我愿去理解你，陪您找到方法[握手]
2023-04-20 09:40:23
倾听者慧雯心理疗愈
慧雯心理疗愈送了一个拥抱
2023-04-20 10:06:07
倾听者火舞
0
你这都支持应激反应产生的逆反。是长期的忍耐压抑和工作生活的压力得不到释放，可以和我聊聊，给你一些建议。
2023-04-20 18:58:37
网友佳鈅
0
顺从领导不丢人，不要从心理上小抗拒，而且分析对方让这么做是不是有道理的，学着能说服自己。而且职场与领导同事搞好关系是对自己好的，不给自己惹麻烦。有个好人缘
2023-04-20 21:46:45
网友泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
2023-04-21 11:45:57
倾听者路路
路路送了一个拥抱
2023-04-21 13:54:02
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-04-21 16:54:59
倾听者王老师
你好
2023-04-21 16:55:03
网友
接纳自己，包容自己，理解自己
2023-04-26 10:31:09
倾听者范厚材
需要正念练习
2023-04-26 10:41:32
网友
送了一个拥抱
2023-04-26 19:25:38
网友简单
0
碰到这种情况，我们可以试着定了一个目标，自己努力完成。不告诉任何人，有逆反心理，可能和以前经历有关系。当有这种情况的时候，我们心里默念冷静，深呼吸，尽量使自己保持冷静状态。再可观看待别人提的建议是否有用，如果有用，大方的承认并结合自己的目标。第一次很困难，加油，相信你
2023-06-04 04:28:22
网友Linn
Linn送了一个拥抱
2023-06-09 23:58:02
倾听者晶晶愈坊
0
这情况下，您的感受是什么，难过，孤独，沮丧，还是什么？
2023-07-17 18:01:29
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2023-11-25 21:08:35
倾听者和风物语
和风物语送了一个拥抱
2024-06-19 22:32:04
