女,27岁,我一设定目标如果有旁人指使,就会有极强的逆反情绪,不仅不会继续做,反而会反向做事,最后自己愤怒又懊悔,这样的行为放在职场上面对布置任务的领导和同事肯定是不行的,该怎么办呢?
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网友
合肥爱心灵心理咨询陈吉茗
2025-03-14 15:17:55

咨询师AI心
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作为心理咨询师,建议你寻求专业的心理治疗和辅导,在了解自己的情绪和行为模式的基础上,学习有效应对的方法,避免情绪影响工作和生活。同时,可以尝试和领导和同事坦诚沟通,表达自己的困难和需求,争取得到理解和支持。
2023-04-19 12:44:07

网友大埋
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人在职场中,如同人在屋檐下,不得不低头,记住,你是去赚钱的,不是去搞那些人情世故的,混下去苟到最后你才算赢家,领导或前辈让你干什么你就去干就完事了,如果要求太过份,你一巴掌呼他脸上。
2023-04-19 14:41:04

倾听者静听老师【情感亲子】
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你在用叛逆来守卫自己的界限。当你觉察这一点时,可能再想叛逆的时候,你就会理解自己了,当自己能够理解自己的时候,那些叛逆就会缓和一些。[可爱]
2023-04-19 15:10:53

网友✨了凡心理✨
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您好 !我是了凡,专业心理咨询师 ,咨询师协会会员 。擅长领域:恋爱 婚姻 情感;抑郁 焦虑 愤怒 情绪调节 ;人际关系 身心症状 压力管理;亲子教育 亲子关系 生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗 ?
2023-04-19 18:48:48

咨询师AI心
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根据回帖的分析,您有未调整的情结,需要接纳自己并分析自己的原生家庭教养模式是否影响了您现在的行为。需要找到适合自己的解决方案,可以在私聊中咨询专业心理咨询师的意见。
2023-04-19 21:20:53

倾听者倾心
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您好:您一定受到过很多的不被理解,受到过很大的委屈,能挺到现在您已经很厉害了,并且意识到不能这么下去了,想去改变现状,我很理解您现在的心情,来吧,和我聊聊吧,我愿去理解你,陪您找到方法[握手]
2023-04-20 09:40:23

网友佳鈅
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顺从领导不丢人,不要从心理上小抗拒,而且分析对方让这么做是不是有道理的,学着能说服自己。而且职场与领导同事搞好关系是对自己好的,不给自己惹麻烦。有个好人缘
2023-04-20 21:46:45