给力心理
女,22岁,理智告诉我是不要自我判断，但是还是总会想我到底是抑郁症，双相，人格分裂还是什么，离回国看医生还有很久很久很久，总想现在心里有个底，并不担心确诊，反而想要医生来证明我就是有病的
13个拥抱
48条评论
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网友
心理咨询中色移
2024-10-05 20:18:10
咨询师AI心
0
建议楼主可以先尝试通过自我观察和自我疏导来缓解自己的情绪问题。你可以尝试做一些情绪管理的训练，比如自我放松练习、自我安慰、积极心态等等。如果自我调整无法缓解自己的问题，可以尝试寻求专业心理咨询师的帮助。在等待回国看医生的期间，可以尝试找到一些线上心理咨询服务，获得专业的建议和指导。
2023-04-17 01:00:08
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2023-04-17 01:00:34
网友随心
随心送了一个拥抱
2023-04-17 01:00:43
倾听者和虹利
和虹利送了一个拥抱
2023-04-17 01:01:55
社恐，社恐到接触陌生人都会想呕吐，人多的地方就巨大压力，非常焦虑，恐惧，所以更偏向和自己亲近的人接触或者干脆独行，精神也非常敏感对噪音和不想接触的事情人，总会幻想别人在背后说我的坏话，总觉得不被立刻回应就是在被别人骂，总觉得做什么都会被人恨上，会被厌恶，无法去相信别人，相信别人这种事做过一次两次，就会痛苦一次两次每一次
躯体化症状算严重吗？常年间歇性耳鸣，精神脆弱敏感自我内耗，会哭常常哭，会自伤虽然不多，实际上对感情有很麻木，无法理解一些现实里的人的情感和话语中想表达的意义，文字也很难阅读进去，思维无法长时间维持，记忆也会偶尔断片，忘记事情忘记话忘记在做什么忘记要去做什么
以前没有可以尖叫的时候，现在独自居住，总有发疯到可以尖叫的时候了，成天成夜的流眼泪，尖叫想吐，吃东西也想吐，除了维持生命本身的摄取之外，少有再进食的想法，体力越来越差，像是精神收拢抽走了用于给充能的力量，想要只做不必和人现实接触的工作，想要只用在自己的安心世界存活，至少不用被他人身上的可能性捆绑住
很好奇那些患病的人怎么生存，虽然想要活下去这件事情让我痛苦，但终究还没有找到那个方法，所以只能在生活的碾压中勉强爬行
我真的做不到生存下去，看不到未来的现实是悬在脖颈上的一把尖刀，摇摇欲坠，无法摆脱
我已经自我剖析很多年了，除了没去看医生，对于自我的理解很清楚，也很痛苦，无法自救无法改变，我什么都不想做，做什么都不能迎合我心中所想，也没法让我生存
网友小伊
小伊送了一个拥抱
2023-04-17 01:30:17
大概我本身是没法去跟着应试教育做模式化学生的，我的一切希望去做的事情又没有信心和足够的钱支撑我去试错，所谓的高不成低不就，卑劣的活着
最近总在犯非常低能的错误，注意力的消失让大脑也跟随消失了，感觉脑子里都是一整块石头，沉甸甸的麻木的无用的，偶尔会有头撞墙，麻麻地没法撞死但会舒服些
不是想说这个但我忘了想说什么了……
网友小伊
你好
2023-04-17 01:53:45
网友小伊
聊聊？
2023-04-17 01:54:26
网友小伊
0
可以私聊吗，就是说咱也不是专业的，你把我当墙墙说话就好了，
2023-04-17 02:02:13
网友小伊
我看你在线，你看到吱一声？
2023-04-17 02:02:48
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-04-17 02:52:03
网友泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
2023-04-17 03:17:37
咨询师陈劲松
你好
2023-04-17 05:07:58
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-04-17 06:20:33
私聊就算了……我觉得私聊反而是在给单个人宣泄我的痛苦，群发的话大家就算看一看就过了，我也就是风一样飘过就行了
倾听者娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
2023-04-17 06:38:38
网友知否✨
你好
2023-04-17 06:43:18
咨询师冯静
冯静送了一个拥抱
2023-04-17 07:47:01
咨询师冯静
0
你风一样的飘过了，留下200多人欲言又止…
2023-04-17 07:50:52
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-04-17 08:08:11
网友天心分析
0
有心事可以和我聊聊，我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
2023-04-17 08:08:14
网友了凡✨情感心理成长
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您好 ！我是了凡，专业心理咨询师 ，咨询师协会会员 。擅长领域:恋爱 婚姻 情感；抑郁 焦虑 愤怒 情绪调节 ；人际关系 身心症状 压力管理；亲子教育 亲子关系 生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗 ？
2023-04-17 09:07:47
咨询师王宇
你好
2023-04-17 09:21:48
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2023-04-17 09:53:51
倾听者一见如故
专注去做一件事
2023-04-17 10:54:54
网友一丢丢
去死
2023-04-17 12:51:11
如果生活可以让我只专注一件事，不用考虑其他的话，我愿意一直专注一件事的，但是没办法
我发出来也就是找个整理状态和记录的地方，除此之外我也没有别的可做的了
一丢丢，你要亲自来试试吗？
反正应和了我心中所想，既然你提出了，那你来下手，你也满意我也满意啊
不过别和其他人宣泄你的恶意了，不是任何人都能够承受你的恶意宣泄，言语的重量本就可能压倒一个人，网络也并非法外之地，就算一句话的罪孽不会当下应到你身上，但也总会是你的罪与恶，没有人要在这个求助的平台听你的恶意，看上去你已经被十一人拉黑了，许是没少做这样的事情，愿你能想想，与其对他人攻击，不如让专注自己吧
如果因为你是宣泄恶意就能获得高高在上的满足感和快乐的话，建议你還是出门晒晒太阳，看医生，嗯毕竟这样的心态以及很扭曲了，是我无法理解的
以及＝已经，打错字了
@一丢丢 我其实很好奇你模仿别人又到处宣泄恶意是什么扭曲心态，这样可以满足你的欲望吗？感觉挺像一个幼稚园小孩跟在大人身后撒泼打滚，挺幼稚好笑的，能把你当乐子看吗？
还有很多很多
@一丢丢 那么喜欢聊天宣泄恶意来和我玩吧，我满身都是恶意，很愿意和你这样的人分享，因为我不会有任何心理负担
去死这件事啊
对我来说是愉快的解脱和救赎，是救赎我脱离人类社会这个巨型地狱的一根蜘蛛丝，爬上去我就能从这里逃离获得安宁和平静，但是蜘蛛丝总就是只有细细的一根，希望就是这么渺茫，如果不做好完全准备，不成功只会变成影响我下一次爬上蜘蛛丝的机会和方式@一丢丢 我会应和你这个想法的，只不过是要等我的准备做全，那一天希望你可以看到可以背上我的罪孽，毕竟你用恶意攻击我对我造成就算微乎其微但也是影响，所以我的救赎也有你的份，恭喜你承受这些承受我的恶意吧，至少现在和你宣泄恶意我很愉快
人类社会啊，我想要独立于其外，我热衷于冷眼旁观这个世界，只要不让我牵扯其中，只有在我旁观的时候我才能获得快乐，才能真的爱着人类，否则每时每刻我都在痛恨人类的存在，我恨人类无处不在，恨人类在我身边存在的无限可能，我无法预测无法感受无法接受无法逃脱，人类对我来说就是痛苦集合体，靠近我就会让我想要爬上蜘蛛丝，靠近我就会让我灵魂都在痛苦的颤抖，会让我窒息绝望
我也无法理解能够信任世界的健全人，他们看上去真的很愉快无比羡慕又觉得好可怕他们能够和这个世界融合在一起，我不行我也这个世界根本就是敌对的是两极是对抗的，根本没法有能够相触和共存的任何办法，世界碰触我或者我碰触世界，痛苦的都只有我，世界是冷漠冰凉坚硬务必的固体，是抛入石头也平静不变的流体，而我是脆弱柔软破碎的，与世界接触时，无论如何都是会把我的存在消解的，我恐惧这一切
如果能被全数消解掉也算某种结局，偏偏又不能完全帮我消解掉，只能一点点一点点，从外壳到内脏，内心也会随着这一点点开始腐化流出脏水变成世界的一部分，这个过程让我觉得腐臭恶心窒息痛苦绝望
我知道我是疯的，思想是与大众不同的，所以我也不打算用这样的思想去接触世界，我只想能够安心躲开藏在只有自己的天地里，但是总有会打碎天地让世界流进我的安全屋的东西存在
@一丢丢 话说你天天宣泄恶意却只有那几句话，是因为你没什么文化词汇量少吗？很好奇
倾听者心淼心理
心淼心理送了一个拥抱
2023-04-17 17:41:28
不喜欢很吵的环境，有重复的噪音不行，但是太过安静也很可怕，会开始胡思乱想，大脑必须充斥着平静的声音，好烦
平躺着找课程听，精神又出现问题，只有我一个人的空间又出现闻到烟味的环境，因此又开始呼吸困难了，真无语
做梦梦到了，和绝交的人又做了朋友，因为他们对我又好了，原来我还是非常愚蠢的在希望被喜欢，还希望和他们做朋友，還是无法接受现实，真是恶心死了
网友有情结的小光
有情结的小光送了一个拥抱
2023-04-19 14:56:23
