有个女人在我起床之后一直在我旁边说话,很吵,很让人烦躁,她自言自语的,没人回她,我刚又睡了几分钟,又又被她愤怒的声音吵醒....我很烦,我昨天到现在才睡了三小时,我头疼得要炸了
10个拥抱
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网友
心理咨询师用的在线测评
2024-11-26 16:10:48
咨询师AI心
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作为一名心理咨询师,您可能需要寻找一些方法来帮助您改善睡眠问题和缓解烦躁情绪。一些可能有用的技术包括放松练习、夜间睡前某些事物的避免、舒适的睡眠环境设置等等。另外,如果这种情况持续存在的话,可能需要考虑寻求专业的帮助。
2023-04-16 09:02:00
我要难受死了
她说她要被我气死
可我呢
她比我大30多岁,我和她在同一天如果死了,谁更亏?