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20720697

Z 579天前在线

2023-04-14 00:03:06

抱抱TA 回复

女,21岁,我是一名大学生，有比较严重的社恐，不管是对男生女生只要是陌生人我都很害怕和他们聊天，尤其是异性，别人都以为我很高冷，其实我一点都不，我只是害怕和他们聊天而已，我不知道聊什么，所以我的社交一塌糊涂，只有比较熟悉的几个人一起玩。而且我很懒惰，不喜欢出门，可以说是一个宅女，别人的大学都是多姿多彩，我不是在宿舍就是上课，我每天过着重复的生活，而且我对周围一切事物都没有兴趣，很容易走神，注意力不集中，这可能和我经常失眠有关，导致我神经衰弱，经常很疲惫，我感觉吧，我真的很不喜欢现在的日子，我每天就是打打游戏，玩玩手机，只是为了打发时间有时候我根本不想玩，但是又不知道干嘛，我真的好烦，我不想回家，我妈很喜欢唠唠我，我们经常吵架，甚至很多都交流不起来，我记得我放假要回家，一开始和他们说好了，结果回去前一天打电话给他们，他们就莫名对我发脾气，说我回去干什么，车费不要钱吗，然后就吵起来了，我妈又开始说我们家生意不好，她们赚钱多累多累，今天卖了多少，我真的很烦，每次打电话都要说这这个，我已经听了上百遍了，没夸大其词，几乎每次打电话，一见面我妈都会说这个，一说就要扯好几遍，所以我很不喜欢和他们打电话，但是有时候分开久了又忍不住。我还能怎么样呢，生意不好又不是我干的，真的很难过，很生气，那次因此抑郁了好几天，经常在床上掉眼泪，第二天我就把动车票退了，半个月没给家里人打过电话了，同宿舍的她们要回去家里人都很开心，就我被嫌弃，在家里也不高兴。我学的是护理，再过一个月就要去实习了，我很害怕医院，害怕社交好烦啊，而且我好像很倒霉干什么事情也干不好，计算机一级舍友都过了就我没有，一级我都过不了，我都看不起我自己，大学期间什么也没学会，一天到晚就和废物一样，我真的很讨厌我自己，很讨厌,,

16个拥抱 16条评论 318次阅读

网友

情一动心就痛心理咨询

2024-11-26 17:24:23

咨询师AI心

0 作为一名心理咨询师，我理解你的困惑和痛苦。社交恐惧症以及失眠等问题需要得到及时的关注和治疗。建议你可以寻求心理咨询师的帮助，他们会根据你的情况给你提供专业的建议和治疗方案。此外，你可以尝试参加一些社交活动，慢慢适应和放松自己，提高自己的社交能力和自信心。同时，也不要放弃对自己的学习和成长，或许可以利用学习时间来丰富自己的生活和兴趣爱好。最后，和家人的交流也是必不可少的，不要因一次争吵就放弃沟通和联系，可以适当的表达自己的需求和感受。

2023-04-14 00:03:24

非常谢谢你的建议

Z送了一个拥抱

网友一溦

我也有许多和你相同的烦恼[流泪]

2023-04-14 00:14:18

倾听者心理咨询师

0 其实你不愿意和陌生人交流源自于你的生长环境，尤其是你原生的家庭！希望你能打开心结尝试改变，想想你现在的朋友也都是从陌生人认识的，加油✊

2023-04-14 00:16:43

倾听者心理咨询师

心理咨询师送了一个拥抱

2023-04-14 00:21:21

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2023-04-14 00:28:34

倾听者心语（情感，婚姻）

0 可以找我聊一下。作为咨询师，我很专业，同时也了解大学生活，可以给到你合理的建议。

2023-04-14 00:33:00

倾听者心理师木

慢慢调节

2023-04-14 00:33:27

倾听者和虹利

和虹利送了一个拥抱

2023-04-14 00:40:56

咨询师陈劲松

你好

2023-04-14 04:31:37

倾听者摆渡•情感咨询

摆渡•情感咨询送了一个拥抱

2023-04-14 05:30:30

网友知否✨

你好

2023-04-14 05:51:45

倾听者郭睿

郭睿送了一个拥抱

2023-04-14 05:53:12

倾听者郭睿

0 我感觉无论作为一个学生还是作为一个孩子，你都是及格的。有时候父母的爱很复杂，我们只能换个方式接纳，真诚的希望你开心快乐？

2023-04-14 05:59:27

倾听者知心姐姐

没有可怕的深度，就没有美丽的水面。”

2023-04-14 06:16:21

网友阳光*愈见

阳光*愈见送了一个拥抱

2023-04-14 06:34:26

咨询师王宇

你好

2023-04-14 06:55:19

网友天心分析

天心分析送了一个拥抱

2023-04-14 07:05:00

倾听者一见如故

0 那就专心做事。不社交也没关系。你不算社恐

2023-04-14 07:54:40

倾听者心向导

心向导送了一个拥抱

2023-04-14 07:59:51

倾听者心向导

0 你好！理解你的烦恼[抱抱]你的情况与原生家庭有关，你缺少父母的关爱，缺乏安全感。你妈妈并不懂你，但她习惯按她自己的思维模式来对待你，她是性格原因，你改变不了妈妈，但你可以改善自己，建议你通过咨询得到帮助，让自己自信起来！

2023-04-14 08:04:08

倾听者无忧心语

无忧心语送了一个拥抱

2023-04-14 08:07:16

倾听者王老师

王老师送了一个拥抱

2023-04-14 09:57:05

倾听者王老师

0 你好，感恩在此相遇，如需帮助，我们预约时间详细

2023-04-14 09:57:08

倾听者轩宇守护

0 抱抱你，很多都不是你的错，你有没有发现你背负的太多，这样加起来像是一座大山一样无法逾越，而且让你感觉压的喘不过气来。你需要找一个专注点，只先去做一件事，比如，去重考计算机，比如，去解决自己的宅的问题，重点是选择你真正喜欢的然后专注它，包括社恐聊天也都能一起解决，见到他们就主动聊自己专注的这个东西。还有很多方式，欢迎你联系我。

2023-04-14 10:45:17

倾听者轩宇守护

轩宇守护送了一个拥抱

2023-04-14 10:45:22