给力心理
女,16岁,早知道会这样的话自习课上我就不那么听话了，那些题写的我手疼胳膊疼，还不如最后二十分钟趴在桌子上睡觉
12个拥抱
7条评论
177次阅读
网友
心理咨询专家师刚老师
2025-03-14 12:08:12
咨询师陈劲松
你好
2023-04-10 22:34:53
网友彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
2023-04-10 22:35:00
咨询师AI心
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首先，理解你的情绪和感受是至关重要的。在考试过程中，经常会面临各种压力和挑战，特别是对于年轻人来说，这种情况更为普遍。建议你寻找自我舒缓的方式，例如深呼吸、放松技巧或是运动等，来减轻考试带来的压力和负担。
同时，建议你抱着积极的态度来看待考试和学习，不要过于纠结和担心分数和成绩。从自己的角度出发，多关注自身的学习方法和习惯，努力提高学习效率和成果。最后，如果情绪和压力过于严重，建议寻求心理咨询师的帮助，倾诉自己的内心感受，获取更好的心理支持和指导。
2023-04-10 22:35:01
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2023-04-10 22:35:29
咨询师冯静
冯静送了一个拥抱
2023-04-10 22:36:34
咨询师冯月鹤
0
过去的事情不会改变，当下经历的事情总是会让我们在将来的某一刻不做出想要的结果
2023-04-10 22:37:27
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-04-10 22:38:54
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2023-04-11 00:03:35
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2023-04-11 00:33:12
网友情感驿站倾听师
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学习本来就是一件苦差事，但是，不苦哪来好成绩又怎么能考上好的大学，将来有个好前程呢？梅花香自苦寒来，期待与你交流，走出困境。
2023-04-11 04:39:38
倾听者灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！
2023-04-11 05:58:33
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-04-11 06:55:18
咨询师王宇
你好
2023-04-11 06:59:59
网友知否✨
你好
2023-04-11 08:37:33
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-04-11 09:03:47
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-04-11 09:22:01
倾听者王老师
你好
2023-04-11 09:22:03
咨询师许文慧
许文慧送了一个拥抱
2023-04-11 15:32:54
倾听者心淼心理
心淼心理送了一个拥抱
2023-04-12 12:01:55
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-04-12 13:18:36
