给力心理
网友
心理咨询会议事项
2024-09-21 22:57:48
咨询师AI心
0
作为心理咨询师，我建议如果睡眠问题持续出现，可以尝试放松技巧、睡前放松等方法来调节睡眠。同时，也可以考虑咨询专业医生或心理咨询师的建议。
2023-04-10 00:07:36
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-04-10 00:32:53
网友王者荣耀
睡不着分很多种，我是单纯的不想睡
2023-04-10 00:40:55
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2023-04-10 00:51:10
倾听者时光倾听
你好
2023-04-10 00:51:16
倾听者灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！
2023-04-10 05:13:57
倾听者符识成
0
嗨，我知道有很多人晚上难以入睡，这可能会对身体和心理健康产生负面影响。如果你也是其中之一，我建议你尝试一些放松的技巧，例如冥想、深呼吸、放松肌肉等，以平息思维并引导身体放松。如果你长期失眠，请考虑改善睡眠环境、避免抑郁、焦虑、压力等不良情绪、保持规律的生活习惯等。同时，如果睡眠问题严重影响你的日常生活和身体健康，建议咨询专业人士的意见和建议。
2023-04-10 05:16:48
网友知否✨
你好
2023-04-10 06:18:01
倾听者摆渡•情感咨询
摆渡•情感咨询送了一个拥抱
2023-04-10 06:25:53
咨询师陈劲松
你好
2023-04-10 07:46:16
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2023-04-10 10:22:28
倾听者毛豆姐
0
当我们想睡的时候就摆烂想睡欲望，沉入梦乡..
2023-04-10 11:49:57
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-04-10 13:14:59
倾听者林荫小路
试试点个艾条熏一下房间
2023-04-10 13:27:37
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2023-04-10 13:43:07
网友彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
2023-04-10 13:59:40
网友张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
2023-04-10 17:06:41
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-04-10 17:37:24
倾听者娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
2023-04-10 17:42:27
咨询师王宇
你好
2023-04-10 22:08:25
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2023-04-11 00:05:47
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-04-11 09:25:47
倾听者心淼心理
心淼心理送了一个拥抱
2023-04-12 12:08:00
