给力心理
女,19岁,女，19，我感觉我自己好容易被情绪影响，容易发脾气但又觉得好孤独，怕去人多的地方
18个拥抱
10条评论
149次阅读
网友
心理咨询专业色盲色弱
2024-11-26 15:09:52
咨询师AI心
0
尊敬的用户，您好。根据您所描述的情况，您似乎有些情绪上的不适。情绪波动是正常的，但是如果出现过度的情绪反应或无法自控，建议您寻求专业心理咨询和治疗。孤独感也是很常见的，可以通过交友、参加社交活动等方法来缓解。如果您有需要，可以随时与我联系，我会尽力帮助您解决问题。
2023-04-09 22:19:17
倾听者和虹利
和虹利送了一个拥抱
2023-04-09 22:22:33
咨询师刘梦欣
刘梦欣送了一个拥抱
2023-04-09 22:24:43
咨询师刘梦欣
你好
2023-04-09 22:25:01
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2023-04-09 22:27:08
咨询师冯静
冯静送了一个拥抱
2023-04-09 22:29:44
倾听者郭睿
郭睿送了一个拥抱
2023-04-09 22:30:12
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-04-09 22:31:02
倾听者郭睿
0
你真的很需要帮助的孩子，没有back up很难啊！
2023-04-09 22:33:01
咨询师陈劲松
你好
2023-04-09 22:34:42
倾听者一见如故
人多怕啥，他们又不认识你
2023-04-09 22:48:43
网友知否✨
你好
2023-04-09 22:51:36
咨询师王宇
你好
2023-04-09 22:55:46
倾听者六度心理
六度心理送了一个拥抱
2023-04-09 23:25:33
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-04-09 23:29:08
倾听者灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！
2023-04-10 05:14:53
倾听者符识成
0
你好，我很理解你的感受。有时候我们会因为一些外在或内在的因素而受到情绪的影响，让我们感到非常难过和孤独。 首先，我们需要学习如何管理自己的情绪。你提到你容易发脾气，这可能是由于压力，焦虑或沮丧引起的。为了保持心理健康，你可以试着寻找一些放松的方法，比如听音乐、写日记、运动、沉思等，这些方法可以帮助你摆脱负面情绪，并使你感到更加平静和放松。 同时，你也提到你又觉得孤独，不愿去人多的地方。这也是非常常见的心理状况，很多人会遇到这样的问题。试着与自己的内心沟通，弄清楚你最想要的是什么，然后慢慢地走出自己的舒适区，去接触一些新的事物和体验。这样可以帮助你打破孤独感，同时也能使你更加开阔眼界，认识更多新的人和事物。 如果你感到无法自行解决这个问题，也许可以尝试向身边的朋友求助，或者寻求心理健康专业人士的帮助。无论采取哪种方式，你都需要保持信心和耐心，相信你能站起来，走出这道困境，拥抱更加美好的生活。
2023-04-10 05:44:22
倾听者符识成
符识成送了一个拥抱
2023-04-10 05:44:24
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-04-10 06:04:46
倾听者摆渡•情感咨询
摆渡•情感咨询送了一个拥抱
2023-04-10 06:33:17
倾听者毛豆姐
0
试着点滴做起，平和自己心态，我的意念战胜我的畏惧
2023-04-10 11:54:33
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-04-10 13:15:24
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2023-04-10 13:43:39
网友彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
2023-04-10 13:59:10
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-04-10 17:38:01
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2023-04-11 00:06:04
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-04-11 09:26:40
倾听者王老师
0
你好，感恩在此相遇，如需帮助，我们预约时间详细沟通
2023-04-11 09:26:43
倾听者心淼心理
心淼心理送了一个拥抱
2023-04-12 12:09:17
