女,17岁,我是个奇怪的人 他们都说我想的多 我的妈妈也是这么说的 我总是觉得自己不好看又胖可是他们总是说我是好看的 我没有相信的这些 没有人喜欢我没有人待见我他们和我玩都是因为没有好朋友所以才这样的 我总是这样想不是因为我的多想是真的 这个女生和我玩好像只是因为我可以和他出去一起吃饭我会成为他的搭子和他出去 我不知道为什么我们两个认识挺长时间的其实 可是昨天他让我送她回家我就说我去等车了不送你了 就从这之后 好像就对我冷漠了 我回家向她倾诉一个事 他睡觉来着醒了之后就是告诉了我一声好像我说的这些就是抱怨无所谓看不看都一样 然后后来我的说话 我感觉挺敷衍的吧 在大概半个月之前我谈了一次恋爱我的初恋 不知道是不是我太敏感了还是所有所有 我把他惯的太自信了我总觉得自己配不上他 可是他们所有人都说是他配不上我 一直吵架可能就是因为我这样的性格才会的吧 我现在觉得自己好像不该被爱了也没有人会我不觉得自己配得上任何人 好像他们这样对我真的都是应该的 我可能是个大方的人吧 我对他们挺慷慨的 我因为多想会有很多心细 可是他们把这些当成理所应当了 我稍微有点改变好像就不行了 我这两天实在坚持不下去了没有保持开开心心的他们就这样了 我是不是应该继续保持的 我的妈妈告诉我我应该什么都告诉他的 对啊我告诉了他说很多事情都是因为我自己的性格做出来的 想想是不是自己的错别赖别人 可是我就没觉得所有的事情他们有错 好像每件事都是我的错真的 我没有赖别人 我总是检讨自己 我很不自信很自卑可是我又是乐观的 我爱说话但是又经常不开心我应该怎么办
15个拥抱
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网友
心理咨询师室内工作牌
2024-11-23 12:35:08
咨询师AI心
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作为心理咨询师,建议这位年轻女孩多沟通表达自己的想法和感受,同时也要学会自我肯定,积极改变自己的思维方式和行为习惯,从而提升自信和自尊。如果情况严重,可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
2023-04-07 17:07:56
[疑问]
倾听者文学家
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你可以尝试,把自己的缺点与优点,分别写在纸上,进行对比一下。然后研究一下,那些缺点是可以通过自我努力,可以改变的,哪些优点是可以提升的。经常的自我总结一下,可以每天总结一下,今天有没有哪里做的不够好,该如何改进。也可以一个星期总结一下,自己的优点与缺点有没有变化,
2023-04-07 20:54:56