女,12岁,是死循环捏,有问题但是自己不知道怎么解决也不愿意说话,,,,
12个拥抱
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网友
谈谈对心理咨询的认识什么影响
2024-11-26 15:24:25
卡在我倾诉时别人误解后不选择反驳让人以为我没什么大问题
我自己都不清楚我自己
整个人混乱
在学校里非常积极正能量
运动也在努力做
在家里就不行了
我把情绪压过头了
倾听者心灵疗愈师晶晶子
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嗯不知道家里的环境氛围和学校给你的感觉一样吗?心理学上有个说法:系统如果出了问题,它是超越个人改变的能力范围的,就是有改变的也会非常漫长需要时间。
2023-03-19 15:46:24
学校里给我学习压力让我把负面情绪压下去了
我自己都不知道我在忍耐
我觉得我好多了
但是昨天放假回家以后
到现在
我一直处于负能量的状态
太过于放松了
负能量全都跑出来了
不知道怎么整理
之前可以倾诉的人把我拉黑了,,
倾听者心灵疗愈师晶晶子
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哦,原来在学校你是靠被压制,强迫自己非常努力非常积极。强迫力量会反弹的。请问你家庭支持系统里,有哪些人可以给你支撑力量的?比如爸爸,妈妈,爷爷,奶奶,兄弟姐妹,好朋友,同学等
2023-03-19 15:54:12
家里人好像没有,也就一个朋友想要和她一个高中了,但是她对我又好像是可有可无的,我自己太混乱了,感觉谁都是可有可无的,感觉身边的一切都是虚无渺茫的
我的需求什么的现在都不重要
往后放一放吧
也许吧
再忍一段时间就行了
九十多天
等到中考过去了稳定了就可以去看医生了
我总是在逃避自己的负能量,,
积攒起来会越来越多的吧