给力心理
女,高学生。想请问一下，大概从好几年前就一直有想要离开的想法，曾经也确实短暂的离家出走过一次，但因为知道不好，只是逃避了半天还是回去了。现在情绪越来越不稳定了，经常会头疼，不自主的心烦，然后引起难过的情绪，这个星期尤其的严重。 因为最后一届高考改革考生了，我也没什么时间耽误，曾经也想去过医院，但是家里人一直问为什么。我知道他们对心理问题的态度，说了也不会理解，就一直没有去医院。现在，实在有些扛不住了，想请问下，有什么办法能暂且的缓解一下心理，现在会不自主的难受哭泣，没有由来，谢谢。
15个拥抱
18条评论
277次阅读
网友
大学里面的心理咨询中心
2024-09-21 14:31:07
咨询师陈劲松
你好
2023-03-17 19:21:04
咨询师辛海军
辛海军送了一个拥抱
2023-03-17 19:21:12
咨询师辛海军
你好
2023-03-17 19:21:18
倾听者王群(倾听者)
0
压抑着自己的情绪，你需要宣泄一下内心的情绪。
2023-03-17 19:24:17
网友宋似星辰亚如轩
和我有点像
2023-03-17 19:24:33
倾听者了凡✨情感心理成长
0
您好！我是了凡，专业心理咨询师，咨询师协会会员。擅长领域:恋爱婚姻情感；抑郁焦虑愤怒情绪调节；人际关系身心症状压力管理；亲子教育亲子关系生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗？
2023-03-17 19:24:41
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-03-17 19:27:16
倾听者一见如故
0
把情绪释放出来，压着只能憋出其他躯体症状
2023-03-17 19:32:17
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-03-17 19:33:43
倾听者【情感$婚姻】
0
越克制欲望，欲望越膨胀。时间长了就压抑。。
2023-03-17 19:37:47
谢谢，但是有些东西说不了，家长并不会理解，而且我现在成绩确实也不好，家庭处境也是比较差的那种，我想知道，我要怎么样才能让我自己不去烦恼，让我不要再难受了…很多东西我都记不清了，我其实挺羡慕那些烦恼少的人，他们也有烦恼，但是他们可以解决，我不知道，我怎么解决的好……
咨询师胡晓瑞
您好
2023-03-17 19:45:21
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2023-03-17 19:47:09
倾听者如一【倾听陪伴】
0
我了解你的感受，我经历过，需要的话可以和我聊聊
2023-03-17 19:51:19
谢谢你，请问你好吗？我很多事都不清楚，我父母还很奇怪为什么我什么也不清楚，我也不知道，就是我不知道所以我也无法回答，混乱中的有序，大概就是这样吧。
倾听者灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！
2023-03-17 20:04:57
咨询师苏菊花
苏菊花送了一个拥抱
2023-03-17 20:14:16
倾听者聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
2023-03-17 20:19:44
咨询师王宇
你好
2023-03-17 20:21:18
你好？
网友彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
2023-03-17 20:57:19
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-03-17 21:06:49
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-03-17 21:50:42
倾听者心淼心理
心淼心理送了一个拥抱
2023-03-18 06:23:42
网友情感
你好
2023-03-18 06:53:33
倾听者六合情感修复
你好
2023-03-18 09:35:00
网友
送了一个拥抱
2023-03-19 13:03:42
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-03-19 17:04:44
倾听者王老师
你好
2023-03-19 17:04:48
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2023-03-19 20:07:40
倾听者闲谈
闲谈送了一个拥抱
2023-03-21 00:18:52
倾听者闲谈
是什么事发生你决定出走的，在逃避什么
2023-03-21 00:20:51
网友张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
2023-03-21 12:16:07
