给力心理
女,30岁,怎么改变自己悲观的心态，老师们有什么办法改变，给支支招。
26个拥抱
26条评论
382次阅读
赏1 元
网友
花果园心理咨询
2025-03-14 14:01:21
咨询师陈劲松
你好
2023-03-17 09:05:20
网友了凡✨情感心理成长
0
您好！我是了凡，专业心理咨询师，咨询师协会会员。擅长领域:恋爱婚姻情感；抑郁焦虑愤怒情绪调节；人际关系身心症状压力管理；亲子教育亲子关系生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗？
2023-03-17 09:11:55
倾听者一见如故
一两句话肯定说不明白
2023-03-17 09:12:22
倾听者灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！
2023-03-17 09:14:53
咨询师辛海军
你好
2023-03-17 09:19:51
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-03-17 09:23:23
倾听者聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
2023-03-17 09:24:42
倾听者小晴老师
0
亲，怎么改变需要了解之前的因才能知道怎么去针对您的问题解决。有需要可以咨询呦[可爱]
2023-03-17 09:30:17
倾听者小晴老师
小晴老师送了一个拥抱
2023-03-17 09:30:19
倾听者温馨亲子
每天让自己开心一点
2023-03-17 09:34:28
倾听者舒心大哥
你好，先得了解你再支招，否则都是没有用
2023-03-17 09:38:52
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-03-17 09:40:05
倾听者心灵倾听
0
这就需要你能自我成长，换个角度看待周围的一切和自己
2023-03-17 09:44:40
咨询师李锦云
需要从你的依恋地图上调整。
2023-03-17 09:58:29
倾听者可芯
0
你好，你有想要改变的心已经成功了一半。具体怎么改变。我们可以先慢慢探索你的特点。和能力。如果你愿意改变。我愿意陪伴你一起探索
2023-03-17 09:59:25
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-03-17 10:04:38
网友彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
2023-03-17 10:09:36
倾听者心理咨询疏导疗愈师
心理咨询疏导疗愈师送了一个拥抱
2023-03-17 10:10:05
网友水中鱼
0
不幸的人，能有改变的想法很好了，给自己时间，找个你信任的人加持一下，云开雾散是必然的，需要时间
2023-03-17 10:22:37
倾听者【情感$婚姻】
0
你自己知道问题在哪，就要去正视，去面对。
2023-03-17 10:24:53
倾听者玲珑心语
0
能来发贴，就己经迈出了改变，很棒，先探索自己的内心的光，跟着光前行，温暖，如你所需，我愿陪你一起寻找你的那束光
2023-03-17 10:30:26
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-03-17 10:35:47
倾听者王老师
你好
2023-03-17 10:35:50
网友佳鈅
0
凡事多看好的一面，因為悲觀主義，總看的暗淡，往壞處想，只會讓你自己不開心，提不起興趣啊，對麼？多發覺優點，享受當下最簡單的快樂。還有疑問歡迎來找我通話
2023-03-17 11:03:03
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2023-03-17 11:10:40
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-03-17 11:19:21
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2023-03-17 11:26:13
网友solitude
s****e送了一个拥抱
2023-03-17 11:50:37
网友张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
2023-03-17 13:06:57
倾听者渡心情感
渡心情感送了一个拥抱
2023-03-17 13:14:13
倾听者渡心情感
0
什么都不在乎，没心没肺，欲望不要太多，按自己的想法做！方便可以聊聊
2023-03-17 13:16:05
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2023-03-17 13:42:49
咨询师冯静
冯静送了一个拥抱
2023-03-17 14:45:12
咨询师王宇
你好
2023-03-17 14:48:29
咨询师吴朝阳
吴朝阳送了一个拥抱
2023-03-17 17:21:15
倾听者芷若
2
从你的话语里感受到，你陷在悲观的情绪里欲罢不能，明明知道不能只看到事件不好的一面不能只有悲观感受，但还是走不出来？我也曾有过那样一长段时间，也许你也一样，许多痛苦无法用言语表达出来，但我走出来了，一是转移视线跳出个人视角，二是多读哲学与心理学书籍，慢慢你会发现：所有的痛苦都是来完善我们的，真不是鸡汤。
2023-03-17 17:36:06
倾听者阿诚
1
悲观的心态，形成的原因是多方面的，如果你可以分别出来主要原因，就是问题的根源。想办法解决它，如果一时半会解决不了，也不要泄气。就接受这个事实，慢慢找突破口，有希望有未来。
2023-03-17 22:46:45
倾听者心淼心理
心淼心理送了一个拥抱
2023-03-18 06:27:35
倾听者心淼心理
你好，你是怎样的悲观心态呢？
2023-03-18 06:28:15
网友歪歪
歪歪送了一个拥抱
2023-03-18 11:58:46
倾听者吴凤娇
你好，能先聊聊吗？是什么时候这样的？
2023-03-18 21:58:17
倾听者心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
2023-03-20 11:50:40
倾听者闲谈
闲谈送了一个拥抱
2023-03-20 23:55:32
网友光影
光影送了一个拥抱
2023-03-22 14:36:28
倾听者路路
路路送了一个拥抱
2023-04-21 13:57:16
网友
送了一个拥抱
2023-04-26 19:40:39
倾听者倾听修复
用积极的想法去看待事情
2023-06-04 21:14:55
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2023-11-27 00:28:51
倾听者和风物语
和风物语送了一个拥抱
2024-06-20 20:11:18
