女,19岁,最近不知道为什么在学校白天我表现自己很开心很快乐在别人眼里就是一个整天无忧无虑的人没有什么心思,可是一到晚上我就开始睡不着觉在床上翻来覆去然后就开始胡思乱想。是不是我身在这个世界上就一直不讨好别人让别人很讨厌自己然后就经常的想知道我在别人眼里是什么样的人,什么性格,什么人品,害怕在别人眼里出现不好,然后我就及时处理这些,想处好人际关系。然后一到放假就人间蒸发一样别人打电话或者找我聊天我就不想回复消息不单只针对一个人,然后有的朋友就把我拉黑什么的,但是一放假我就喜欢把自己封闭起来这种情绪已经有四五年了,不知道我哪里出现问题了,然后在深夜就想我是不是该死……
20个拥抱
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网友
心理咨询师一开始考几级
2024-11-26 17:55:53
倾听者文学家
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别人眼里的你什么样重要吗?别人希望你的所有零花钱都给别人买好玩的好吃的,你觉得你应该这么做吗?别人希望你能够一切以她为中心,她渴了,你倒水,她累了,你背她。她无聊,你讲笑话给她听。你希望你做这么多吗?服务了她人,就委屈了自己,为什么要这样呢。我们为什么会在乎别人眼里的自己呢?因为我们哪里知道,我们哪里没做好,哪里可以改进,可以让我们做个更好的自己。别人也就相当于镜子,我们需要镜子来照到我们,从里面看到哪里还不好,可以从容的修改。这个修改是为了我们自己好,而不是为了镜子服务的。
2023-02-15 15:32:40