给力心理
我高二了从小有雄心壮志想考很好的大学但是越长大却越来越摆烂我如愿考上了一中但是我一直是浑浑噩噩的状态上课听不进去喜欢冥想以后的生活以至于一节课一整天都是在走神自然而然成绩甩尾巴现在最恨自己的是明明有志向却没有动力放假了都是玩手机我不知道该怎么改变这种状态还有一方面是焦虑失眠我闭眼一个小时都没睡着我真的很想很想主动去学习考大学可是真的看见书本就想睡觉而且我特别容易耳鸣我害怕大的声音比如冲厕所甚至是关灯我最烦自己上课一整节课走神和失眠失眠闭眼心跳加快精神亢奋真的好烦好烦
16个拥抱
8条评论
171次阅读
网友
有心理咨询的微信公众号吗
2025-03-14 13:15:32
网友，
，送了一个拥抱
2023-02-02 02:02:56
咨询师王晓光
你好
2023-02-02 02:09:34
倾听者和虹利
和虹利送了一个拥抱
2023-02-02 02:17:10
网友，
1
也许你需要1个目标，找1个自己喜欢的目标，为了实现它而努力是充满动力的，或者你可以放松1下，请1个长假，与其这样浑浑噩噩的过日子不如让自己快乐点，反正你这样不开心的过和开心的过都1样，等状态过来了，你可以选择再回来努力，可能目前你所处的环境很难让你放松下来，但先调整好心态再学习是最好的解决办法，你这样只会越来越没有动力选择放松1下吧，跟星星说说话，跟花儿聊聊天，跟大自然倾诉1下，为它们叙写1个美好而梦幻的故事，看看自己身边平常注意不到的事物，重新认识1下这个世界从1个小目标开始，每1个大目标都分成好几个小目标，慢慢的去完成它们，这种成就感是很幸福的。给自己重新开条路，自己想怎么开就怎么开，做自己想做的事情，走自己的路，书写自己的人生
2023-02-02 02:23:42
倾听者知心姐姐
0
您好：很多学生会和您一样遇到学习疲劳，因为来只内在和外在的压力（家长和学校的环境等），这个时候要靠您自己，去除导致您烦恼的因子，记住不要设置理想，给自己设置目标和奖励自己制度，还有强制自己习惯每天必须要跑步1000米，送给您凯撒大帝说的一句话：骰子已经投出去了。学生老师我看好您了。
2023-02-02 04:01:32
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-02-02 04:26:44
网友生。
生。送了一个拥抱
2023-02-02 04:35:55
咨询师苏菊花
苏菊花送了一个拥抱
2023-02-02 04:42:08
网友彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
2023-02-02 05:24:25
倾听者暖暖
暖暖送了一个拥抱
2023-02-02 05:35:55
倾听者暖暖
0
一半向光明，一半坠黑暗。送给痛苦中挣扎的你，一个拥抱。[抱抱]
2023-02-02 05:38:10
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2023-02-02 07:24:21
咨询师陈劲松
你好
2023-02-02 07:35:50
咨询师李凤秋
李凤秋送了一个拥抱
2023-02-02 08:01:23
咨询师李凤秋
您好
2023-02-02 08:01:27
咨询师李凤秋
[玫瑰][玫瑰]
2023-02-02 08:01:29
咨询师王宇
你好
2023-02-02 09:11:13
倾听者王老师（心理咨询师）
王老师（心理咨询师）送了一个拥抱
2023-02-02 09:26:13
网友春山烟
春山烟送了一个拥抱
2023-02-02 09:29:59
网友睡觉不要蒙头
睡觉不要蒙头送了一个拥抱
2023-02-02 10:25:42
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2023-02-02 10:31:51
网友解忧杂货铺
解忧杂货铺送了一个拥抱
2023-02-02 10:50:47
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-02-02 20:30:46
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2023-02-03 21:44:35
