女,16岁,从小时候就一直在经历家暴问题,有父母之间的,有他们打我的,直到现在依旧会对我施暴,从来不会理性处理问题,不是说脏话就是打,现在家里人也会偏心我弟,明明是我弟的问题她就会来打骂我,辩解就是顶嘴,每次因为这个问题会骂好多难听的脏话和对我施暴,每次事情结束以后我就觉得很委屈明明问题没有那么严重她们就不会和我坐下来谈谈,而且这种时候我生理上会伴随心脏空洞的实感,一直掉眼泪等情况
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网友
2025-03-27 00:28:03
这种情况有办法解决吗?或者我需要做心理咨询吗各位

咨询师陈明
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您好,您为此很失望,难过,情绪不稳定,想调整更好的心态,活出心理更健康强大的自己,是吗?人无完人,父母也没有完美的,甚至很多父母因原生家庭的影响从小缺爱不会真爱,或者社会压力大等等,导致心理不健康,不会管理好情绪,只是简单粗暴有效的随机反应。看清这些,我们长大了,可以有意识做好自己力所能及的、该做的和能做的事情。比如自己真正爱自己,自己为自己一生负责,自己设定自己人生规划核心目标明确计划,接受不能改变的,改变能改变的事情。
2023-01-10 19:30:24
其实我更希望他们会将心比心,在乎我的情绪等而不是将他们的情绪发泄在我身上
我可以理解他们但他们不能理解我
那个叫“缘”的网友不会说话就不要说了,显着你了,请问你有多优秀再会说出如此没有水平的话,先把书从头念一遍再来互联网吧

倾听者晶晶子身心灵疗愈
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你可以做心理咨询,学会如何在暴力中不让自己身体心理受到伤害,等你自我力量和智慧足够多了,你会发现,他们你也会应对自如的。甚至其实这类人,是最好应对的。只是绝大多数人都不会,没有学过,也不懂
2023-01-10 19:59:09
感谢每位提供宝贵建议的网友们[玫瑰]