女,16岁,没有自控力真的很恐怖,刷快手会过瘾一刷就会一直刷,我发现我的自控力真的很差,不知道怎么改?
14个拥抱
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网友
心理咨询结业证办证
2025-03-27 03:30:46
我感觉我不小了,到现在自控力还这么差。以后生活不知道怎么办

倾听者阳光工作室
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刷快手上瘾这是大多数人都存在的事情,你已经意识到了你上瘾这个事情的严重性,并且能来这个平台诉说,这说明你想改变,只要你想改变,问题总有解决的办法
2023-01-03 09:15:43