女,以前有一段时间检查出来过抑郁症,最近和很喜欢的一个男朋友闹分手,真的很不愉快,我总觉得他对我不好,他也觉得我对他不好。我俩天天吵架,分开了又觉得心里不舒服。感觉压力很大所有人都逼着我努力,逼着我学习,反而我会厌烦。感觉特别累,不知道怎么解决和男朋友之间的问题,说什么他都听不进去。我感觉我从小就缺安全感,我是个会去当别人树洞的人,我总做着安慰别人的事情,可是自己却感觉难过,感觉抑郁。莫名觉得生活好糟糕,又有想这样凑合下去的想法
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成功的心理咨询知乎
2024-11-26 16:20:15