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1天前在线
2022-12-22 09:09:16
抱抱TA
回复
心情浮躁的时候,情绪低落的时候怎么调节…………
21个拥抱
15条评论
278次阅读
网友
心理咨询师八大技术
2024-09-23 23:25:00
倾听者
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2022-12-22 09:10:17
咨询师
陈劲松
你好
2022-12-22 09:10:56
倾听者
知音
知音送了一个拥抱
2022-12-22 09:12:21
倾听者
知音
0
可以私聊?具体发生了什么,再找到相应的对策
2022-12-22 09:12:53
倾听者
爱你啊
爱你啊送了一个拥抱
2022-12-22 09:17:18
倾听者
爱你啊
0
想办法让自己沉淀下来,或者可以跟我倾诉一下,也可以试着转移注意力,慢慢平静下来
2022-12-22 09:18:28
倾听者
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-12-22 09:23:18
倾听者
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2022-12-22 09:31:10
咨询师
陈明
陈明送了一个拥抱
2022-12-22 09:31:36
网友
天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-12-22 09:32:07
倾听者
王老师(心理咨询师)
王老师(心理咨询师)送了一个拥抱
2022-12-22 09:42:10
倾听者
王老师(心理咨询师)
0
你好,如需咨询师帮助你的时候。可以找我预约时间详细沟通。
2022-12-22 09:42:13
网友
心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
2022-12-22 09:42:33
网友
心途解忧
你好,可以聊聊
2022-12-22 09:42:47
倾听者
渡心情感
渡心情感送了一个拥抱
2022-12-22 09:44:58
倾听者
渡心情感
做点事情分散注意力,可以聊聊
2022-12-22 09:45:31
倾听者
晨恒·心理师
晨恒·心理师送了一个拥抱
2022-12-22 09:45:55
倾听者
海伦❤️心理
0
可以自己调节,自己调节不了可以找老师寻求帮助
2022-12-22 09:46:07
网友
许丹❤️情感失恋心理❤️
好多方式可以聊聊
2022-12-22 10:10:44
咨询师
历博博
历博博送了一个拥抱
2022-12-22 10:32:15
倾听者
晨阳❤️情感
晨阳❤️情感送了一个拥抱
2022-12-22 10:33:10
倾听者
晨恒·心理师
0
你好,心情浮躁,情绪低落,在心情不浮躁时,自己的情绪是什么样的呢?
2022-12-22 10:43:52
网友
七寻
七寻送了一个拥抱
2022-12-22 10:54:37
咨询师
龙凤
你好
2022-12-22 10:59:10
网友
秋语
秋语送了一个拥抱
2022-12-22 11:35:15
倾听者
卓灵心理
卓灵心理送了一个拥抱
2022-12-22 11:37:34
倾听者
玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
2022-12-22 11:49:45
倾听者
一毛小钱
你好,调整情绪,关注当下
2022-12-22 12:27:56
咨询师
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2022-12-22 13:13:44
倾听者
娜娜心理
0
你好!心情浮躁的时候,先接纳住自己的情绪,不评判自己。
2022-12-22 13:25:58
倾听者
今天心理
你好,关注当下,做些让自己心情好的事情
2022-12-22 14:51:07
网友
我恨周一(山东版)
0
其实人往往会浮躁,只是会讨厌或某件事办不好,情绪不稳定激动,你不必否定自己,认为你自己是你自己,只是你的性格,同时调整好自己的心态和情绪,一般我都是听歌曲音乐,听说歌曲可以使人放松治愈,好好生活过好当下。[玫瑰][抱拳]
2022-12-22 14:51:14
倾听者
情感私密❤❤❤
情感私密❤❤❤送了一个拥抱
2022-12-22 16:25:05
倾听者
雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-12-22 21:48:37
咨询师
王宇
你好
2022-12-22 22:06:19
倾听者
董懂
董懂送了一个拥抱
2022-12-23 20:04:51
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