女,情绪一上头就头痛想吐,整个人泛力,什么就不想做,只想躺在床上,还一直哭,是不是精神病?
20个拥抱
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网友
高淳中医院心理咨询
2024-11-23 05:07:30
咨询师陈明
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您好,人最大的消耗,就是负面情绪。每个人都有负面情绪,只要保持在零到十分不大于三分,就是好的。如何情绪管理,首先需要自我觉察。自我觉察是改善的开始。详细咨询,可以点击我头像
2022-12-16 18:40:31
倾听者姝纬情感陪护
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嗯,这个肯定不是精神病啊,你看他你也说了,这就是自己情绪上来了是吧,人嘛都会有情绪的,那情绪上来的时候可能就会出现各种不太舒服呀,或者是难受啊,这个也正常,人嘛本来就有七情六欲,情绪也会波动的,但是一个人真正的能做到控制情绪,管理情绪真的是挺不容易的,这个需要要学习要成长要练习,嗯,亲爱的没事。
2022-12-16 18:58:47
倾听者刘老师
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孩子,谁都有这个时候,你并不是个例,过去后不是依然还能笑看人生吗?关键是,如果这种情况反复出现,我们可以试着去探索一下,我的身体怎么了,她要提醒我什么,穿越了这些,你会收到生命给你的大礼。
2022-12-16 19:34:38