给力心理
女,33岁,有时候聊天被人凶，当时没有力量反击，事后就很生气，可能当时紧张不知道怎么回怼，想问一下如何正确面对别人吼！
18个拥抱
21条评论
286次阅读
网友
2024-11-23 23:37:57
咨询师陈劲松
你好
2022-11-25 16:00:49
咨询师江凌云
你好
2022-11-25 16:03:02
你好
倾听者舒心✨【婚姻情感】
0
您好，其实你已经有了反思和觉察了，这是改变的第一步。
2022-11-25 16:07:25
倾听者❤️格儿❤️
❤️格儿❤️送了一个拥抱
2022-11-25 16:07:26
倾听者德众心理
德众心理送了一个拥抱
2022-11-25 16:08:53
倾听者海伦❤️情感
0
你想要一种反击的力量，可是不知道怎么做，需要可以和我聊聊
2022-11-25 16:08:55
倾听者舒心✨【婚姻情感】
1
如果您想进一步改善自己这种情况，首先你需要想想你因为什么原因紧张？紧张的背后是什么？
2022-11-25 16:09:38
倾听者❤️格儿❤️
亲爱的，别人指的是谁?具体说一说
2022-11-25 16:09:57
倾听者爱·倾听
0
别人凶你，是你的行为让对方感到不满，希望你按他的方式行事？
2022-11-25 16:12:13
倾听者舒心✨【婚姻情感】
舒心✨【婚姻情感】送了一个拥抱
2022-11-25 16:12:53
倾听者德众心理
0
任何事看事情的角度不同想法就不同，首先你要有分辨能力，先反观自己，看看是不是自己的不足导致的，你的原因你改正，不是你的原因无伤大雅的小事无视就行，你和不讲理的人讲道理有用吗，回怼对你没好处。具体事情你没说，如果有疑问直接找我。
2022-11-25 16:18:21
回怼是没好处，就是莫名其妙被人吼心里不舒服呀
不是我呢问题，本来好好的说话，她突然就吼了我一下
咨询师李锦云
0
一个人要有攻击力，所以不管对方是什么态度，第一时间回怼回去就好。
2022-11-25 16:30:47
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2022-11-25 16:36:20
网友
送了一个拥抱
2022-11-25 16:38:15
咨询师许倩倩
你好，你在生活中经常遇到这种情况么？
2022-11-25 16:39:30
咨询师李丽
您好
2022-11-25 16:41:26
咨询师历博博
1
当面对别人的攻击时，会表现出退缩，或许这是一种本能，因为还没有做好准备，不知道该如何反击，紧张也是因为焦虑，这是一种原始的防御，在那一瞬间肌肉紧张，头脑快速运转，立刻就要做出一个决定，是进攻还是防守？而在事后越想越生气，这说明你内心还是有力量的，只是如果说你总是遇到类似的情况，可能需要觉察一下，究竟困住你的是什么？比如说，扰动你情绪的事件，有可能让你想到什么人，或者什么事，或者是曾经的某些想法，找到根源，抽丝剥茧，一定可以彻底解决这个困扰。
2022-11-25 16:42:28
倾听者然子
0
不断总结经验，想好应对方法，下次再遇到类似的事情也许会好些
2022-11-25 16:59:40
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-11-25 17:00:15
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-11-25 17:27:42
网友金刚无我
金刚无我送了一个拥抱
2022-11-25 17:28:38
网友金刚无我
私聊
2022-11-25 17:28:45
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-11-25 17:30:26
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-11-25 17:33:59
倾听者情山
0
水无常形，因势而动，有了这次经验，可以想想下次对方再吼你，你如何应对能让自己舒服些。
2022-11-25 17:36:15
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-11-25 17:44:27
倾听者王老师（心理咨询师）
王老师（心理咨询师）送了一个拥抱
2022-11-25 17:49:33
倾听者王老师（心理咨询师）
0
你好，这方面有需要帮助的时候可以找我预约咨询。
2022-11-25 17:50:37
咨询师王宇
你好
2022-11-25 19:13:15
倾听者路路
路路送了一个拥抱
2022-11-25 20:16:46
网友月亮之后
月亮之后送了一个拥抱
2022-11-25 21:47:18
倾听者情感私密
情感私密送了一个拥抱
2022-11-25 22:15:58
网友倾听聆听闫老师
可以私聊吗？
2022-11-26 09:22:01
倾听者玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
2022-11-27 07:35:36
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2022-11-27 14:27:36
网友子欣老师
子欣老师送了一个拥抱
2022-12-07 23:29:53
