女,18岁,在家打扮的感觉漂漂亮亮的,去市里面玩就感觉自己很土,很丑很低很胖,不敢和打扮漂亮的对视。心情就不好了很自卑
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网友
珠海哪里可以考心理咨询师
2024-11-23 04:23:23
咨询师赵艳
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你好你的困扰可能来自:你对自我的认知是脆弱的,并不坚定,而挫伤你的是你和别人的对比和竞争。这和自我认同感有关,对比是和同胞竞争有关每一朵花开都需要被欣赏,而你的美丽首先需要被你接纳和看见祝福你
2022-11-21 21:24:39
咨询师赵艳
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你好。你的困扰可能来自:你对自我的认知是脆弱的,并不坚定,而挫伤你的是你和别人的对比和竞争。这和自我认同感有关,对比是和同胞竞争有关。每一朵花开都需要被欣赏,而你的美丽首先需要被你接纳和看见。祝福你
2022-11-21 21:27:59
倾听者志铭倾听疗愈
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其实每个人都有优点和缺点,没有完美的人,多多发现自己的优点,可以用文字把自己的优点总结出来。还有就是不要在意别人怎么看你,其实这是你缺乏自信的表现,因为你还没有让旁边人注意你的身份哦。
2022-11-21 21:56:38