给力心理
女,23岁,如果你总觉得有个事做了其实没有做，比如你在外上厕所把马桶盖掀开其实没碰到脏东西总是觉得碰到了，然后各种瞎想，然后衣服是妈妈洗的然后总觉得我没看见洗不知道洗没洗，又如果突然去洗就很奇怪，洗了手总觉得刚才没洗，学习做笔记总觉得做错了，这种情况怎么办，就是各种吧以上的例子都是，自己控制不住，其实别的还好，就总害怕学习笔记做错了，然后做了笔记就老觉得是不是瞎写的，然后还比如保存文件保存很多遍，总觉得保存不对，看文件也是，总觉得看的不是老师发的，就总觉得我有的事做了以为没做，有的事没做觉得做了，还觉得自己弄得不对，各种，每天都想，所以这种情况该怎么解决呢
21个拥抱
24条评论
351次阅读
网友
保定市心理咨询在哪儿
2024-09-24 05:27:56
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-11-13 09:58:49
倾听者天天❤️【咨询师】
天天❤️【咨询师】送了一个拥抱
2022-11-13 10:00:21
倾听者天天❤️【咨询师】
你好
2022-11-13 10:00:55
咨询师陈劲松
你好
2022-11-13 10:01:39
你们好呀
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2022-11-13 10:04:42
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-11-13 10:04:42
倾听者心向导
0
你好！你是对已经做过的事情持怀疑的态度，这种思维与你的成长经历有关。建议你通过咨询了解自己的原因，从而懂得如何去改善。希望有机会帮到你[抱抱]
2022-11-13 10:08:12
网友暖阳倾听者
暖阳倾听者送了一个拥抱
2022-11-13 10:08:18
倾听者玉婉【心理咨询】❤️【倾听】❤️
0
你好，这种情况感觉有点焦虑，强迫，这么多的事件都是一样的想法，可以通过咨询改善的，需要帮助私聊我哦[爱心]
2022-11-13 10:13:04
每天都这样啊，就是经常性情绪崩溃到无法言说的地步
倾听者陈何子
0
怀疑了，反复去做，反复去证明我做了，依然觉得不对，还要去做，有一点强迫哦
2022-11-13 10:14:29
倾听者陈何子
陈何子送了一个拥抱
2022-11-13 10:14:33
倾听者玉婉【心理咨询】❤️【倾听】❤️
0
玉婉【心理咨询】❤️【倾听】❤️送了一个拥抱
2022-11-13 10:19:09
倾听者玉婉【心理咨询】❤️【倾听】❤️
0
嗯，认真读了你的问题，做详细的咨询可以改善调整的，私聊老师哦[爱心]
2022-11-13 10:20:30
网友金刚无我
金刚无我送了一个拥抱
2022-11-13 10:22:17
网友金刚无我
私聊帮你解决
2022-11-13 10:22:58
倾听者王老师（心理咨询师）
王老师（心理咨询师）送了一个拥抱
2022-11-13 10:26:00
倾听者王老师（心理咨询师）
0
你好，有一些强迫思维了，建议去医院检查一下，如需帮助可以找我咨询。
2022-11-13 10:28:49
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2022-11-13 10:41:24
倾听者知音
0
有点强迫症的感觉，不大相信自己，是这样吗？
2022-11-13 10:45:21
倾听者渡心情感
0
您好，从描述看，对自己做的事情不自信的同时有强迫症状，方便可以具体聊聊，帮助你一起分析面对与调整[握手]
2022-11-13 10:56:50
倾听者志铭倾听疗愈
0
你的情况建议去到三甲医院的精神科去咨询，你已经认识有问题了，但是要选定正确的方法去疗愈。
2022-11-13 11:05:22
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-11-13 11:08:18
倾听者eleven
0
你有强迫思维，还有怀疑一切的心理状态，不知道这样的情况多久了？跟老师聊聊你的原生家庭，你的成长经历，我希望能帮你剖析问题，找到原因，这样才有方向疗愈自己.
2022-11-13 11:22:29
网友
0
你说的怎么多事情对你的生活有什么影响吗？
2022-11-13 11:57:30
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2022-11-13 11:59:50
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-11-13 12:06:36
倾听者静听老师
静听老师送了一个拥抱
2022-11-13 12:12:20
网友心途聊愈
心途聊愈送了一个拥抱
2022-11-13 12:15:46
网友心途聊愈
你好
2022-11-13 12:15:50
网友熊老师
你好
2022-11-13 12:47:09
咨询师李锦云
0
你太焦虑了，可能需要通过咨询做及时的调整。
2022-11-13 12:52:13
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-11-13 12:52:19
倾听者紫颖心理
需要咨询么
2022-11-13 13:38:18
倾听者玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
2022-11-13 13:55:01
倾听者一凡倾听
0
感觉你已经有强迫性行为了，这需要去医院治疗的。告诉家长，带着你去医院做一下诊断吧。医生会给出你合适的建议。
2022-11-13 16:13:33
倾听者凤语
0
做过的事总觉得没有做，经常性情绪崩溃，这样的情况持续多久了？
2022-11-13 16:29:48
网友向阳花
你需要去医院诊断
2022-11-13 17:00:18
倾听者梦凡心理
强迫思维，可以试试满贯疗法
2022-11-13 18:24:20
咨询师王宇
你好
2022-11-13 22:28:39
网友月亮之后
月亮之后送了一个拥抱
2022-11-13 22:55:26
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2022-11-14 20:01:53
倾听者聊愈师”
聊愈师”送了一个拥抱
2022-11-14 21:06:45
网友子欣老师
子欣老师送了一个拥抱
2022-11-19 00:30:25
