给力心理
女,21岁,很不喜欢现在的自己，越来越意识到自己内心脆弱，怕这怕那，怕别人生气，怕别人说自己，整天胡思乱想，失眠。一整天什么都没做就好累。明明自己想要做什么的时候，就怕这样做了别人会怎么看，我很想改变，我每天都在试图改变，但是发现很难改变，整天心理暗示都不像自己了。
15个拥抱
18条评论
284次阅读
网友
南京李萍国家心理咨询师
2024-09-24 21:24:56
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-11-10 16:03:53
倾听者邵老师
邵老师送了一个拥抱
2022-11-10 16:06:53
网友风吹花儿开
你好
2022-11-10 16:07:26
咨询师王宇
你好
2022-11-10 16:07:45
网友走出痛苦
0
感受得到你很痛苦，想要改变，却没有成果，我们可以聊聊
2022-11-10 16:09:42
倾听者隐子☀️婚恋_情绪
隐子☀️婚恋_情绪送了一个拥抱
2022-11-10 16:09:53
倾听者竹芯
0
你好，首先你得让自己能睡好觉，先保证身体健康，然后再考虑心理的成长
2022-11-10 16:10:06
倾听者邵老师
0
每天的内耗让你消耗掉很多的能量，感到很累很疲惫！在这样的情况下，你一直想努力改变自己，你真的很不容易
2022-11-10 16:10:41
网友fabio
深层原因是什么？
2022-11-10 16:20:08
倾听者归去来兮
归去来兮送了一个拥抱
2022-11-10 16:20:37
倾听者海伦•情感
0
你做的是负面暗示，方法是错误的，需要我帮你吗
2022-11-10 16:25:25
网友向阳花
0
你在乎别人的看法，做回自己想做事，看看效果
2022-11-10 16:25:38
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-11-10 16:33:07
倾听者王老师（心理咨询师）
王老师（心理咨询师）送了一个拥抱
2022-11-10 16:37:35
倾听者王老师（心理咨询师）
0
你好，这方面有需要咨询师帮助你的时候可以找我咨询。
2022-11-10 16:38:03
倾听者若水心理
0
[玫瑰][玫瑰]你喜欢自己变成什么样的人呢？
2022-11-10 16:48:36
咨询师王晓光
0
缺乏自信，没有安全感的人就容易患得患失。要强大自己的内心。
2022-11-10 16:51:36
倾听者聊愈师”
聊愈师”送了一个拥抱
2022-11-10 16:56:53
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-11-10 16:59:06
咨询师陈劲松
你好
2022-11-10 17:07:11
咨询师江凌云
你好
2022-11-10 17:15:59
倾听者沐汐
0
试试屏蔽外面的人和事，把关注点内在化，充实自己慢慢让自己充实起来建立自信
2022-11-10 17:17:24
咨询师李继政
李继政送了一个拥抱
2022-11-10 17:22:11
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2022-11-10 17:26:21
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-11-10 17:30:05
网友月亮之后
月亮之后送了一个拥抱
2022-11-10 17:57:13
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-11-10 18:25:32
倾听者❣️婚恋情感
0
在这里找一位有缘的正规老师聊聊，也许能帮助你走出迷雾
2022-11-10 18:35:59
网友暖阳倾听者
找我倾诉，我跟你同岁
2022-11-10 20:34:14
倾听者婵娟【婚恋情感】
婵娟【婚恋情感】送了一个拥抱
2022-11-10 21:40:22
倾听者婵娟【婚恋情感】
0
做真实和努力向上的自己就好！没必要去看别人的眼色和言论，人是为自己和父母而活，不是为了所有无关的外人活。所以没必要活在别人的眼里和嘴巴里。
2022-11-10 21:42:21
倾听者紫颖倾听
需要咨询么[爱心]
2022-11-10 21:43:31
网友子欣老师
子欣老师送了一个拥抱
2022-11-11 13:36:22
