给力心理
女,14岁,每日在学校焦虑和精神高度紧张而不自知该怎么办？?怎样在校调节情绪？？？
11个拥抱
17条评论
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网友
潍坊心理咨询师价位
2025-03-14 11:18:27
倾听者追风少年
追风少年送了一个拥抱
2022-11-06 00:32:04
倾听者追风少年
早点睡吧，会好的。
2022-11-06 00:32:57
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-11-06 00:35:07
网友
偶尔放纵一下
2022-11-06 00:35:22
我不知道该怎么办？
每天都好焦虑
网友
就放空躺平一阵子
2022-11-06 00:52:20
不敢躺平关键是
网友
一阵子不会影响一辈子
2022-11-06 00:53:09
可是马上就要中考了，好烦
网友
中考不是明年6月吗，先躺一躺没事的
2022-11-06 00:58:34
倾听者大森心理
大森心理送了一个拥抱
2022-11-06 01:02:25
网友月亮之后
月亮之后送了一个拥抱
2022-11-06 01:51:09
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-11-06 02:43:24
咨询师陈劲松
你好
2022-11-06 06:01:11
网友金刚无我
适合你的运动这种方式还可以
2022-11-06 06:35:06
网友金刚无我
金刚无我送了一个拥抱
2022-11-06 06:35:11
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-11-06 06:38:24
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-11-06 06:55:17
倾听者eleven
0
先看看你担心焦虑的问题是什么？改变认知，就会改变情绪，也会改变行为，三者相互影响，平时可以深呼吸做放松训练，相信老师可以找老师给你做意象对话帮助你调整情绪.
2022-11-06 07:42:48
网友too
某种角度来说
2022-11-06 08:44:31
网友too
这是个好事
2022-11-06 08:44:36
好的好的，谢谢大家
咨询师王宇
你好
2022-11-06 09:46:57
倾听者王老师（心理咨询师）
王老师（心理咨询师）送了一个拥抱
2022-11-06 10:20:07
倾听者王老师（心理咨询师）
0
你好，这方面有需要咨询师帮助你的时候，可以找我咨询。加油！
2022-11-06 10:20:10
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2022-11-06 11:21:43
倾听者路路
路路送了一个拥抱
2022-11-06 13:42:10
