给力心理
女,19岁,女19 孤僻，焦虑，自卑，没有一个朋友。之前都是在学校，一个人就可以完成很多事，所以也没有那么多烦恼，一直沉浸在自己的小世界中，自娱自乐。 最近因为一些事，感觉到深深的无力，一个人虽然可以走的很快，但也走不长远。前期的自我封闭，导致我现在什么都不懂，觉得自己真的...就... 我以为自己可以改变，在网上下了社交软件，但..真的，我觉得我真的与社会脱节了，而且情绪也不稳定，我..........不知道怎么办才好,这是我能想到的最后的办法了。 各位同志，我该怎么做??????
26个拥抱
36条评论
625次阅读
网友
秦皇岛报考心理咨询师条件
2025-02-17 08:55:09
倾听者醉七
醉七送了一个拥抱
2022-11-04 18:58:13
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-11-04 18:59:15
咨询师陈劲松
你好
2022-11-04 19:04:08
倾听者陈何子
0
社恐哈，对社恐来说人际交往真是一个世纪难题。不怕，咱可以慢慢调整。
2022-11-04 19:04:52
倾听者陈何子
陈何子送了一个拥抱
2022-11-04 19:04:58
咨询师龙凤
你好
2022-11-04 19:08:23
网友走出痛苦
0
所以这让您感到孤单，无助，不合群！是不是你的生活作息睡眠也难以保证了！
2022-11-04 19:09:10
网友走出痛苦
走出痛苦送了一个拥抱
2022-11-04 19:09:12
倾听者竹芯
从熟人开始，多交谈，一点点改善
2022-11-04 19:09:36
没有，每天11点之前睡，早上6.30起来
网友
送了一个拥抱
2022-11-04 19:12:06
青送了一个拥抱
咨询师冯伟
冯伟送了一个拥抱
2022-11-04 19:14:39
网友
0
可以试着找找大家感兴趣的话题，不用太多，两三个就行。慢慢融入进去
2022-11-04 19:16:04
我已经很久没有和人说过话了
嘴都张不开
不知道为什么
之前在学校被人说有自闭症
倾听者咨询师李雪梅
0
你好，先从建立一个良好的关系开始，比如说和心理咨询师的长期咨询，可以改善你的社交，让你走出自我封闭
2022-11-04 19:22:50
倾听者杨柳老师
杨柳老师送了一个拥抱
2022-11-04 19:23:55
咨询师冯伟
你好，[抱抱][抱抱][抱抱]祝福你！
2022-11-04 19:26:38
倾听者咨询师陪伴治愈系
咨询师陪伴治愈系送了一个拥抱
2022-11-04 19:27:29
倾听者咨询师陪伴治愈系
你好
2022-11-04 19:27:38
网友
0
为什么张不开嘴呀？是之前有过不愉快的经历导致的吗
2022-11-04 19:31:44
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2022-11-04 19:32:14
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-11-04 19:33:39
嗯
应该是吧
咨询师张志强
0
焦虑和自卑会让你孤僻，进而影响社交，封闭自我。
2022-11-04 19:35:05
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-11-04 19:36:41
倾听者玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
2022-11-04 19:39:58
我的父亲是个爱说谎的人，所以我有想过原因：不想成为他那样的人，所以就对开口说话有抵触
因为这个，我无法相信他人，建立不了亲密关系
和家里人说话，口头禅都是你是不是在骗我
网友ᵇᵃᵇʸ·
ᵇᵃᵇʸ·送了一个拥抱
2022-11-04 19:44:51
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-11-04 19:55:12
网友走出痛苦
理解你了
2022-11-04 19:57:16
网友走出痛苦
0
从小生活在谎言和欺骗中，让你对家人，社会失望了，甚至害怕了！不过是可以改变的
2022-11-04 19:58:22
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-11-04 20:20:58
网友漤
漤送了一个拥抱
2022-11-04 20:22:03
网友月亮之后
月亮之后送了一个拥抱
2022-11-04 20:22:49
倾听者追风少年
不上学了吗？
2022-11-04 20:24:14
大一
倾听者追风少年
要加入团队吗？
2022-11-04 20:26:16
网友金刚无我
这个可以调整一下的
2022-11-04 20:26:30
网友金刚无我
金刚无我送了一个拥抱
2022-11-04 20:26:42
倾听者王老师（心理咨询师）
王老师（心理咨询师）送了一个拥抱
2022-11-04 20:55:36
倾听者王老师（心理咨询师）
0
你好，这方面有需要心理咨询师帮助你的时候可以找我预约时间详细沟通。加油！
2022-11-04 20:55:39
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-11-04 21:07:20
咨询师王宇
你好
2022-11-05 04:53:17
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2022-11-05 11:02:08
网友，，
0
和我一样，我也不说话，只会摇头，皱眉，微笑，战栗，凝视，，
2022-11-05 21:18:42
网友，，
0
失去语言，失去朋友，失去食物，失去生活，但我获得了安慰，虽然这安慰终究不断的在战栗
2022-11-05 21:20:48
网友，，
，，送了一个拥抱
2022-11-05 21:22:07
网友，，
失去世界者会获得他自己的世界
2022-11-05 21:23:07
网友真知
安慰？
2022-11-06 00:10:21
网友真知
说到底还是逃避
2022-11-06 00:12:10
网友solitude
s****e送了一个拥抱
2022-11-13 15:57:59
网友一一
一一送了一个拥抱
2022-11-16 08:07:29
网友，，
[强]
2022-11-24 20:08:23
网友，，
[抱抱]
2022-11-24 20:08:27
网友
送了一个拥抱
2023-01-28 23:17:57
