女,18岁,高三,不会维护关系,觉得社交累,但又孤独,总会胡思乱想,静不下心学习
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网友
心理咨询开放时间表
2024-11-26 16:22:32
倾听者婵娟【婚恋情感】
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是不是性格比较内向?可以试着去多跟同学沟通交流交往,并做些自己感兴趣的业余爱好,增加自信心和价值感。心烦胡思乱想,也可跟咨询师聊聊天谈谈心,发泄心中的苦闷苦恼等。
2022-10-31 22:55:29
这叫内向?我也想变外向可现在不允许,高三学习紧张,还有什么办法吗
倾听者一凡倾听
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不知道你的目标是什么?如果仅仅是维持社交,那只要做到再主动一些,并且也是在大家都方便的时候,情况就会改变。如果一定要交到朋友,可能就要付出更多了。
2022-10-31 23:28:00
学习重要,可是孤独,有缓解的办法吗