女,20岁,最近变得更加爱纠结和胡思乱想了,有点耿耿于怀然后担心。 第一件事是我有一个让我相处起来有时候不太舒服的室友,就是比如我去打印材料她之前就会说你怎么不帮我打印一份我跟男朋友讲电话就说我讲话好客气啊,所以让我觉得她讲话不太顾及别人的感受。我们平时上课是一块坐的,但是平时谁收拾的快谁就会先去上课,我快的话我就直接出去上课了她跟我另一个室友也是这样的,可能是也有内心不太想跟她太接近的原因吧我收拾好了我就先走了。前两天我一如往常先走的时候我刚出门就听到她说我又不等她们,另一个室友就说我每次都这样,虽然她们是笑着说的但是我听着很难受,心想你们不是也有这样吗?现在我真的好纠结要不要等她。我感觉我就是很怕她生气但是她肯定不会这么担心我生不生气的,我连买票回家和报名考试都会纠结要不要问她,不问她她会不会怪我,但是她先报名没问我的时候我也不会觉得有什么。我甚至很害怕我先去教室后别人都坐我旁边了她来了看到我没给她留位置她会生气,我想到这个我的头好痛。 第二件事是我前几天去跟辅导员申请要换去二人寝嘛,正好碰上了申请助学金的事,我也申请了。她说我申请去住二人寝也申请助学金碰上一块对我的影响不好,我去找她沟通几次后也决定不换寝了,本来是只有我跟她沟通的事嘛,她好奇怪,她又把两个班委叫过来跟她们说我这个事,说我固执让她们劝劝我,学习委员跟我说她也很忙啥的,我真的无语了,我明明前几天说了不打算换了,当我快把这件事忘了嘛突然班委找我出来说这个事,我真的惊呆了我没想到辅导员会这么做我有点想不通。刚开始是说为了保护我让我不受影响,他这个样子告诉别人万一班委跟同学说了一传十十传百,到时候有人万一看我不顺眼出来说我怎么办?我内心又那么玻璃心,我很难接受啊。我老是安慰自己不会有人说的说了也没什么但是我就怕我解释不好。
20个拥抱
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网友
青少年心理咨询教案
2024-11-23 05:35:35
倾听者心向导
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你好!理解你的心情[抱抱]感觉她是性格原因,性格也就是思维习惯,所以会按自己的习惯了去面对问题了,如果你了解她为什么会这样,你就不会让自己这么烦人。如需帮助,可以与我联系。
2022-10-23 11:44:51