女,27岁,遇到不太如意的事情会不开心,这是人性,很正常也很多人这么做,但即使没如意,也保持好心态正能量,这是逆人性,不容易做有些挑战性,那么完成了好心态挑战:保持好心情,积极的视角,就超越了很多人啊
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网友
心理咨询师报考知乎
2024-11-26 17:55:33
我这逻辑满分,朋友都惊叹我知识面的严谨度这么强
那你反过来想:心态好的人是怎么练成的?可能就是在遇到事情时一次次让自己保持好心态,做到这些就成了心态好的人
咨询师李继政
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其实,练好心态,未必是逆人性的。打个比方。你走在路上有人拦住你的路,不让你往前走,你是不是郁闷,周末大清早的出门遇到这种事儿。可是,如果你知道进一步的消息, 是前面发生刑事案件,危险,这位民众报了警,在等警察来时自发维持秩序。你会不会顿时不再郁闷。
2022-10-23 10:47:44
咨询师李继政
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我假设这么一个例子,是相定个观点,那就是,有时候的不如意,从另一个角度,当你看到更远处,或者看得更全面,或者从你人生一生的角度来看,看到未来,兴许眼下的不如意,却必不能因祸得福。
2022-10-23 10:48:51
@李继政这可以算是调节的一个方法一个工具,怎么讲呢,你想向前走却被阻拦,当下你想向前走的愿意没有达成,这就是不如意的事实,正常人性就是会难过,但你通过思考其他角度或看的更长远这些方法,例如避免了危险,完成了心理调节达成好心态,这就把自己扭转了,做到了逆人性@李继政