给力心理
女,22岁,感觉自己在宿舍学习的时候有人在关注着自己，然后我感到好不自在，觉得会不会我的学习引起了其它人的不开心，我经常告诉自己不要胡思乱想了，但还是好不自在。
17个拥抱
20条评论
249次阅读
网友
无锡考心理咨询师三级咨询师
2024-11-24 03:24:43
网友想念
0
学习是自己的事情，只要不大晚上开灯影响他们就行
2022-10-13 00:32:33
倾听者❣️婚恋情感
0
在这里找一位有缘的正规老师聊聊，也许能帮助你走出迷雾
2022-10-13 00:34:19
倾听者心语❤️
你好
2022-10-13 00:37:47
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-10-13 00:41:54
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-10-13 00:44:20
网友团子
团子送了一个拥抱
2022-10-13 00:48:12
倾听者锦言
0
先接纳自己，相信自己是做正确的事。你才不会感觉别人刻意关注你。
2022-10-13 00:54:00
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2022-10-13 00:57:29
倾听者冰冰姐❤️家庭婚姻
冰冰姐❤️家庭婚姻送了一个拥抱
2022-10-13 01:19:35
倾听者贞如《婚姻情感》
这种感觉从什么时候开始？
2022-10-13 01:46:11
倾听者林漪【心理咨询】
0
感觉你好像为此有些焦虑和担心，那到底是谁在关注着你呢？如果你觉得很介意别人看到的话，你可以考虑装一个床帘，这样就会建立起一个私密的空间，在这个空间里你就会有更多的安全感，也会相对更自在一些
2022-10-13 01:51:43
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2022-10-13 02:35:28
咨询师饶小思
你好
2022-10-13 02:47:51
网友心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
2022-10-13 04:20:47
倾听者迪楹
0
你好，我是迪楹，有心事可以和我聊聊，我和你一起面对
2022-10-13 04:21:53
咨询师陈劲松
你好
2022-10-13 04:59:28
网友了凡✨情感心理成长
0
您好！我是了凡，专业心理咨询师，咨询师协会会员。擅长领域:恋爱婚姻情感；抑郁焦虑愤怒情绪调节；人际关系身心症状压力管理；亲子教育亲子关系生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗？
2022-10-13 06:04:20
倾听者慧雯心理疗愈
慧雯心理疗愈送了一个拥抱
2022-10-13 06:33:31
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-10-13 06:37:42
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-10-13 07:29:26
倾听者心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
2022-10-13 07:37:13
网友熊老师
我能给你建议吗？
2022-10-13 07:37:21
倾听者王老师（心理咨询师）
王老师（心理咨询师）送了一个拥抱
2022-10-13 08:08:59
倾听者王老师（心理咨询师）
0
你好，这方面有需要咨询师帮助的时候可以找我咨询，加油！
2022-10-13 08:09:07
倾听者李慧溪☀
李慧溪☀送了一个拥抱
2022-10-13 08:25:19
倾听者李慧溪☀
你好
2022-10-13 08:25:25
倾听者邹老师心理
走自己的路让别人去说吧！
2022-10-13 08:27:23
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-10-13 08:36:39
倾听者安岩❤️
0
为什么会觉得你的学习引起了别人的不开心？这感觉从何而来？
2022-10-13 10:12:45
网友伍歌（倾听者）
0
似乎对你来说，“外部”总是存在着一个可能的“惩罚”，一等你犯错时就跳出来无情实施……
2022-10-13 10:12:46
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2022-10-13 10:31:50
咨询师王宇
你好
2022-10-13 10:37:27
网友
2022-10-13 13:46:04
网友
你好，这里有专业的心理咨询
2022-10-13 13:46:07
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-10-13 14:03:43
网友human
诶对！我也是！真的很想回家
2022-10-13 18:51:33
倾听者玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
2022-10-16 07:54:40
