女,18岁,高三了,可是学习总是三分钟热度,总是学一小会儿就想去玩,导致很多的宝贵时间都浪费了,这心态怎样解决呀?
12个拥抱
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网友
长春心理咨询中山确保
2025-02-17 08:31:50
就是自己去刷手机,刷微博、朋友圈之类的
嗯嗯,我也知道这个道理呀,可是我就是控制不住自己的手、心、大脑,总是忍不住去玩(哭哭哭)
![要开心](https://yun.geilixinli.com/21191009_1659110319193.jpg@!w100h100)
网友要开心
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过去的不会回来,还有240天坚持完,高考可以改变命运,不要让以后的自己后悔现在的安逸,你自己的命运在你自己手里想解决还得靠自己逼自己,想太多没用
2022-10-09 00:36:07
![健忘的外套](https://yun.geilixinli.com/21142686_1663779391285.jpg@!w100h100)
倾听者健忘的外套
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你可以把自己的手机放到高处,比如衣柜的最上方,然后撤去登高的凳子放到厨房,最后在坐到自己的书桌前,把你可以做的事情做了,要想玩手机就去取,玩一小时再放到衣柜顶上,你这样试试看看。
2022-10-09 09:59:47