给力心理
女,26岁,老公外出工作2天不懂为什么会控制不住眼泪以前只是烦躁哭会就好了特别是自己一个人的时候完全控制不住！请问可以怎么缓解情绪
15个拥抱
23条评论
324次阅读
网友
心理咨询成都军大可以
2024-10-07 18:31:33
倾听者❣️婚恋情感
2
在这里找一位有缘的正规老师聊聊，也许能帮助你走出迷雾
2022-10-08 21:50:03
在哪里呢
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-10-08 21:50:45
谢谢
网友林
交友
2022-10-08 21:51:18
网友林
参与户外活动
2022-10-08 21:51:22
网友林
林送了一个拥抱
2022-10-08 21:52:03
结婚后都是工作和家庭没有朋友了每天下班89点了没有机会参加户外活动了
网友熊老师
你好，可以私聊
2022-10-08 21:54:38
网友林
不是很懂
2022-10-08 21:56:13
咨询师陈劲松
你好
2022-10-08 21:56:23
网友林
0
但好像，这些焦虑和压力都成为了现代人的生活常态
2022-10-08 21:56:47
倾听者王老师（心理咨询师）
王老师（心理咨询师）送了一个拥抱
2022-10-08 21:57:38
倾听者王老师（心理咨询师）
0
你好，这方面如需咨询师帮助的时候可以找我咨询，祝好！
2022-10-08 21:57:43
倾听者暖心（情感导师）
你好
2022-10-08 21:58:15
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2022-10-08 21:58:52
倾听者eleven
1
你哭是因为没有安全感呢？还是心理有事自己控制不了自己？需要找到原因，才能更好地解决问题，缓解情绪可以做放松训练，转移注意力，把压抑在内心的负面情绪宣泄，生活中还是需要朋友的，可以找老师私聊，帮你梳理问题，解决你的困惑.
2022-10-08 22:04:38
倾听者聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
2022-10-08 22:05:30
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-10-08 22:05:56
倾听者聆听心理
可以点我头像旁的呼入，我们一起聊聊
2022-10-08 22:06:47
倾听者渡心情感
渡心情感送了一个拥抱
2022-10-08 22:07:13
倾听者渡心情感
0
方便可以打给老师具体说说，帮助你一起分析面对与调整
2022-10-08 22:07:36
倾听者心语❤️
你好
2022-10-08 22:08:53
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-10-08 22:09:58
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-10-08 22:15:34
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-10-08 22:28:13
网友心灵港湾
你的情绪需要释放，如何做，私聊吧，朋友
2022-10-08 23:01:37
网友心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
2022-10-08 23:18:42
倾听者昕晨情感成长
昕晨情感成长送了一个拥抱
2022-10-08 23:38:25
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2022-10-09 00:14:16
咨询师王宇
你好
2022-10-09 08:36:04
倾听者余味【情感挽回导师】
余味【情感挽回导师】送了一个拥抱
2022-10-09 10:06:13
倾听者余味【情感挽回导师】
0
你已经不是缓解情绪的问题了，如果只是缓解情绪也不会来这里求助了，对吗？
2022-10-09 10:07:29
倾听者健忘的外套
你没有休息的时候吗？
2022-10-09 10:30:21
网友做自己喜欢的
多联系老公，多交朋友
2022-10-09 13:17:03
网友做自己喜欢的
回娘家
2022-10-09 13:17:12
网友了凡✨情感心理成长
0
您好！我是了凡，专业心理咨询师，咨询师协会会员。擅长领域:恋爱婚姻情感；抑郁焦虑愤怒情绪调节；人际关系身心症状压力管理；亲子教育亲子关系生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗？
2022-10-09 23:46:55
倾听者玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
2022-10-16 08:03:24
