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20706365

付 718天前在线

2022-09-30 05:29:48

抱抱TA 回复

男,29岁,最近心情好压抑啊，明天都感觉心跳加快，健忘，感觉心惊害怕，手脚没力，，时不时就想发泄出来，但是又害怕，做什么事都很紧张，和陌生人或者人多的时候也可以紧张，晚上又睡不着，不敢睡，害怕一睡不醒，但又经常有轻生的念头，容易生气，喜欢一个人独处，怎么办啊？有没有个人来开导开导我，感觉我抑郁症了！

15个拥抱 16条评论 264次阅读

网友

2024-11-23 04:50:44

归零，重来送了一个拥抱

咨询师张志强

张志强送了一个拥抱

2022-09-30 05:41:25

咨询师徐惠泉

0 您好，从您的描述看，抑郁，焦虑，恐惧都比较明显，请问这样的感受多久了？

2022-09-30 05:46:08

咨询师徐惠泉

0 如果这样的感受超过一个月不能自行缓解，建议尽快心理咨询分析调整。

2022-09-30 05:46:50

倾听者无忧心语

无忧心语送了一个拥抱

2022-09-30 05:50:48

刚开始还不觉得怎么样现在感觉越来越严重了

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2022-09-30 06:04:52

网友酸奶味的奥利奥?

0 擦肩而过的人，皆是无缘的过客；瞬间错过的事，终究化成1抹云烟，再刻骨伤怀的人，再深藏于心的事，也耐不住时间的软磨硬泡。别沉浸在往事中难以自拔追求，信念窒息，在途中，就算你倒下了，也未必有人记起。有些人，安静的出现在你的生命里，陪你度过1小段快乐时光，然后对方不动声色的离开，于是你的人生就有了幸福的回忆，即使以后你的人生道路充满了风雨，可是你依然可以想起曾经幸福的事情，你就可以依然勇敢，正如何炅在向往的生活里所说：虽然我有很多朋友，我也很在乎身边的人，但我从来没有奢望要把任何1个人留在自己身边，有的人就是来陪你走1段。人生，1站有1站的风景，1岁有1岁的味道，感恩遇见，珍惜拥有，足矣，没有人会1直陪你，但1直会有人陪你。

2022-09-30 06:17:58

网友天心分析

天心分析送了一个拥抱

2022-09-30 06:23:23

倾听者玉婉【心理咨询】❤️【倾听】❤️

0 你好，这样的状况多长时间了，是否影响到了你的正常生活，经过心理咨询可以释放情绪，调整情绪，逐渐使身体和心理恢复[爱心]

2022-09-30 06:23:27

倾听者阳光工作室

阳光工作室送了一个拥抱

2022-09-30 06:42:19

倾听者阳光工作室

问题总有解决的办法

2022-09-30 06:42:41

倾听者可心聆听

可心聆听送了一个拥抱

2022-09-30 06:51:27

咨询师历博博

历博博送了一个拥抱

2022-09-30 07:05:14

网友心途解忧

心途解忧送了一个拥抱

2022-09-30 07:07:11

咨询师陈劲松

你好

2022-09-30 07:29:13

倾听者王老师

王老师送了一个拥抱

2022-09-30 07:43:10

倾听者王老师

0 你好，这方面有需要咨询师帮助的时候可以找我咨询，加油！

2022-09-30 07:43:38

倾听者华馥心理

0 找人聊一聊你的情况和感受，你相信的亲人朋友，或者没有恐惧感的咨询师，倾听者，都可以。

2022-09-30 07:52:18

网友秋语

秋语送了一个拥抱

2022-09-30 08:22:03

咨询师王宇

你好

2022-09-30 08:28:10

倾听者eleven

0 你需要找到让你焦虑的根源，现在的你心中是满满的负面情绪，需要释放出来，就象一个杯子里面装满了污水，不倾倒一些，干净的水是没有办法装进去的，找一个你信任的老师帮你梳理你的问题，让你自己觉察，领悟，成长，咨询师倾听共情也就是帮助你释放负面情绪，从你描述的情况看来，你可能有焦虑抑郁社恐，这些可以用认知行为疗法系统脱敏等疗愈你，可以私聊，我乐意提高帮助

2022-09-30 08:31:38