女,18岁,一听到我爸大声说话就会下意识恐惧痛苦,如果持续受刺激就会哭。看到类似被抛弃的情节也会哭,一直下意识回想某些回忆,根本绷不住。我平常是很冷静的类型,不想再继续不可控下去了
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网友
完美关系里的心理咨询师
2024-11-26 16:25:37
要怎么做呢
您好
但是我无法接受自己,接纳这个痛苦的源头。我不能代替我原谅他
我能理解,但是我的痛苦无法缓解
我其实从初中的时候就开始了,情绪时不时就会不稳定,每次一想到都会哭
虽然我现在是在论坛求助了,但是实际上我也不是很觉得咨询师能解决我的问题。。也许只有离他远远的我才能不再失控
毕业了[发抖]