心理论坛 > 2022 > 0916 >

20705341

肖玮 719天前在线

2022-09-16 02:59:45

抱抱TA 回复

女,21岁,心理防线被打垮该如果站起来？

38个拥抱 35条评论 1010次阅读赏5 元

网友

心理咨询暴利

2024-11-26 15:02:56

体育比赛中被实力比我弱的新人暴虐，全程吊打的那种，心理防线完全被打垮了，现在看到她脚就软，情不自禁的跪倒在她面前，在继续跟她在1起训练的话，会不会被打成抑郁症？我本是校女乒王牌,这学期新来1个叫张亚男的学妹,打得很好,教练让她代表学校参加单打比赛,我不服气以个人名义报了名,没想到惨败,被打得落花流水,她还故意折辱我,连打我4局11:0,整场比赛1分都不让我拿,剃我光头,1个个羞辱式得暴扣打得我颜面扫地,每得1分还对我大吼1声,吼得我心胆碎裂肝肠寸断,当场昏厥过去被抬到医务室,队医说我是因为被打得筋疲力尽外加心理防线被击垮所导致的应激反应,没几天大家都知道了这件事,训练的时候也经常对我指指点点暗自偷笑,张亚男也经常和别人开玩笑说类似“看我等下怎么虐死肖玮”之类的话,我都没信心拿球拍了,每次听到她说这种话我都会情不自禁的脚软,甚至直接跪倒在她面前,从此以后大家都拿“肖玮被张亚男打得跪地求饶”当笑话，我都没信心再拿起球拍了,我觉得再下去我早晚被她打出抑郁症

倾听者知心姐姐

慢慢一点脱敏，做个计划书

2022-09-16 03:26:19

倾听者昕晨心理咨询

0 [抱抱]一直优秀的你偶尔失败心里难于接受。如果乐意，可以做心理咨询辅助改善的

2022-09-16 03:27:29

咨询师王晓光

你好

2022-09-16 03:41:36

咨询师王晓光

王晓光送了一个拥抱

2022-09-16 03:41:42

各位老师好

倾听者倾听达人

0 你好，我上次就看到你的帖子了，建议你做个长程的咨询，这样发帖是解决不了问题的

2022-09-16 03:43:29

倾听者杨宝英

你现在很无助

2022-09-16 04:15:21

倾听者杨宝英

要积极求助他人

2022-09-16 04:15:41

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2022-09-16 04:19:50

咨询师吴朝阳

吴朝阳送了一个拥抱

2022-09-16 04:41:07

倾听者可心聆听

可心聆听送了一个拥抱

2022-09-16 04:43:43

网友释夫言曰

0 亲爱哒，理解你的感受！我真诚欢迎你！点击头像或许有缘看见事情本真～…科学心理起源牛顿线性还原理论……如果你喜欢国学智慧易经八字星盘占卜、我愿意帮你综合分析判断婚姻恋爱、投资创业、职场规划、事业学业等未来发展趋势和方向？

2022-09-16 04:43:54

网友天心分析

天心分析送了一个拥抱

2022-09-16 05:06:39

网友心途解忧

心途解忧送了一个拥抱

2022-09-16 05:15:59

倾听者温馨【倾听·陪伴】

0 你好，建议做心理疏导吧，你遇到了比你强的人，很正常，你需要接受这样的事实，然后需要原因，不用在意结果，也不用在意别人说了什么？

2022-09-16 05:21:06

倾听者叶向婉❤

叶向婉❤送了一个拥抱

2022-09-16 05:30:38

倾听者叶向婉❤

0 [玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

2022-09-16 05:30:47

倾听者纳兰老师

纳兰老师送了一个拥抱

2022-09-16 05:55:39

网友了凡✨情感心理成长

0 您好！我是了凡，专业心理咨询师，咨询师协会会员。擅长领域:恋爱婚姻情感；抑郁焦虑愤怒情绪调节；人际关系身心症状压力管理；亲子教育亲子关系生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗？

2022-09-16 05:58:42

倾听者妍心

妍心送了一个拥抱

2022-09-16 06:00:07

倾听者王老师

0 你好，这方面的问题有需要心理咨询师帮助的可以找我，祝好！

2022-09-16 06:54:37

倾听者王老师

王老师送了一个拥抱

2022-09-16 06:54:40

咨询师王宇

你好

2022-09-16 07:04:56

倾听者昕晨心理咨询

0 理性看待问题，每一个人都不可能永远在同一个点上不变。经历一些挫折并接纳它，从中思变，自我提升技能，会有更高的发展。

2022-09-16 07:06:02

倾听者心❤️语【情感话题】

心❤️语【情感话题】送了一个拥抱

2022-09-16 07:19:02

咨询师陈劲松

你好

2022-09-16 07:29:02

网友常春藤心理工作室

0 一连串事引起了你巨大的压力，超过了你现有的承受能力。还是建议你寻找心理咨询，从这经验成长起来，你会变得更健康成熟。

2022-09-16 07:33:46

网友偷藏喜欢

偷藏喜欢送了一个拥抱

2022-09-16 07:57:10

倾听者雷老师

雷老师送了一个拥抱

2022-09-16 08:06:38

倾听者eleven

2 亲亲你现在静下心来，首先要改变自己的认知，要明白山外有山，楼外有楼，你原来是最好的，新来了个学妹实力很强，被全程吊打压垮了你的心理防线，每个人都有失败的时候，你的学妹也会遇到比她强的对手，她以前也可能经历过失败，你现在要做的是观察学妹使用的技术，看看自己什么地方不足，勤学苦练球技，心态放正，其实压垮你的是自己错误的认知，不是你的学妹，没有谁会永远成功，也没有谁会永远失败，你现在需要重建你的自信心，每天可以做做全身放松训练，对自己进行清醒催眠，人的潜意识力量是巨大的，不知道这么催眠自己可以私聊，我愿意帮助你重新站起来.

2022-09-16 08:12:13

倾听者林晔

0 防线垮了，可以慢慢重建。关键我们要有信心

2022-09-16 08:46:21

倾听者灵巧

灵巧送了一个拥抱

2022-09-16 08:50:00

网友秋语

秋语送了一个拥抱

2022-09-16 08:51:08

倾听者健忘的外套

没事的胜败乃兵家常事，何必这么在意那？

2022-09-16 08:59:25

网友清风

0 竞技只能靠实力打回去，如果输了就坦然面对现实就行

2022-09-16 09:24:06

倾听者大上

大上送了一个拥抱

2022-09-16 09:33:52

倾听者大上

站起来就有机会

2022-09-16 09:34:15

网友嗯呢

没事的你记住都是垃圾

2022-09-16 09:46:37

倾听者佳音倾听咨询刘老师

0 体育竞赛的精神就是发展和竞争，竞争总会有输有赢，任何比赛都没有人能保证他永远不输，国际大赛里冠军只有一个，算起来其他人都算是输家了，如果都那么悲伤赛事岂不成了坏事？[可爱]但是你要在竞争过程中发展自己，你要知道自己怎么输的，然后在技术和心态各方面提高自己。需要的话可以跟我聊聊，老师帮你出出主意，怎么把她赢回来，[OK]

2022-09-16 09:58:02

倾听者星晖-情感/婚恋

星晖-情感/婚恋送了一个拥抱

2022-09-16 09:58:18

倾听者星晖-情感/婚恋

0 上边有个老师说的很对：你的问题不是一两句就能解决的，建议找个有眼缘的老师做下咨询。

2022-09-16 10:01:20

倾听者♥婚恋情感

0 在这里找一位有缘的正规老师聊聊，也许能帮助你走出迷雾

2022-09-16 10:27:44

咨询师陈坤

0 竞技比赛本身就是有输有赢，这点认知是应该有的。你之前一直是女乒王牌，现在由于新同学的到来改变了原来的位置，我认为没有必要给自己这么大的负担。在人的一生中，我们有很多事情需要做，所以，目前的情况只是你生活中的一个小浪花，不必过度纠结。无论学妹做出什么过度的举动，你都应坦然以对，这样才不会影响你的心情，分散你的注意力，改变你的态度和行为。

2022-09-16 10:36:53

网友暖洋【倾听♥心咨师】

0 你好[玫瑰]，我是平台认证的咨询师暖洋，从事心理咨询6年，案例累计时长1000，期待可以支持和帮助你！

2022-09-16 12:12:02

倾听者思考者

奥运精神，重在参与

2022-09-16 12:43:19

网友孟珈❤️

孟珈❤️送了一个拥抱

2022-09-16 12:47:55

倾听者晨阳❤️情感

晨阳❤️情感送了一个拥抱

2022-09-16 14:05:35

咨询师张志强

张志强送了一个拥抱

2022-09-16 14:24:50

倾听者温暖的圆圆姐

温暖的圆圆姐送了一个拥抱

2022-09-16 14:54:49

倾听者晓静【情感倾听】

晓静【情感倾听】送了一个拥抱

2022-09-16 20:11:37

网友.

.送了一个拥抱

2022-09-16 23:33:39

网友佳月

0 天外有天，人外有人。自己覺得實力滿滿卻被同伴超越其實很常見，正好告訴自己你哪裡存在不足。不會再一直自以為傲下去。現在主要的是接受失敗，接受技不如人的現實。努力提高。沒有誰永遠贏，她也會有被別人超越的一天。體育比賽就是為了相互激勵，激發人的最高水平。重新樹立信心，不一定對她，你暫時贏不過她，也只是暫時。我相信你對其他人也還是綽綽有餘，不必太在乎其他人的評價。努力刻苦訓練。國外的乒乓球運動員碰上張怡寧他們，也都會膽戰心驚感歎生不逢時吧……但沒關係，一樣努力去打，這才是體育的精神

2022-09-17 10:31:27