女,20岁,最近看了一本书,是关于自我和家庭的拉扯,联想到了自己的家庭。 疫情原因在家里呆了八个多月,这八个月里是我从上学开始到现在跟家人相处最多的一段时间,我们之间在这八个月内磨合得其实已经足够融洽,但是我本人真的很容易受到我父母关系的影响。 他们和睦时,我似乎可以容忍一切不开心的事情,即使有一些问题也可以在朋友的帮助下自我调节;但是他们之间有矛盾的时候,我就烦躁到无法抑制,没办法静下心做任何事情,我不想看见任何一个人,甚至包括与事情毫无关联的我弟,我想向朋友倾诉但是几次之后又觉得每次都是重复的倾诉,没地方发泄更加烦躁……没有心情没有胃口,把自己关在屋子里一整天,拉上窗帘,但是什么也做不进去,就只能熬时间等待,烦躁焦虑。 现在返回来大学,但是这八个月的相处让我第一次经历想家的感受。我试图关心我的爸爸,让他工作注意休息不要累到自己,但是他立马向我吐槽挣钱多辛苦,吐槽我妈妈不关心他不工作不挣钱……我立马感受到很深的无力和烦躁。我真的感觉很难过,家庭对我的影响刻在我的骨子里,我感觉我永远也无法摆脱,我甚至想马上工作,我不想考研因为那样说明家里还要供养我三年,再次被这种言论影响三年的心情……我知道不对但是我真的会因为我的家庭痛苦不堪,到底该怎么办……
13个拥抱
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网友
适合心理咨询的八字
2024-11-10 17:43:44
[大哭]
倾听者小川
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你好,父母吵架哪是他们的问题。他们是用这让的方式表达让对方能更好的关注到自己。你站在那边对问题的解决都不利。你要相信他们能处理好自己的问题。你把自己的问题处理好就是对他们最好的礼物。是这理解你的父亲他也需要个减压的口。他或许只是说说他的心酸。并不是象你要什么。
2022-08-31 19:26:30
倾听者佳佳❤️治愈
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亲爱的,晚上好,从描述中能感受到你是一个非常懂事的女孩子,父母关系的好坏直接影响着你,让你感觉到非常痛苦,非常焦虑,老师能感受到此刻你的那种无力感,老师给你一个拥抱。老师建议你试着放下这些事儿,毕竟父母之间关系好坏是他们上一代的事,是他们没有处理好的问题,这些包袱本不该由你来背,如果一直这样下去,会对你的人生造成很大的影响。
2022-08-31 19:28:57
有可能
我今天刚刚看完一本书,主角就是家庭影响很大,但是最后她通过学习和教育找到了真正的希沃
自我
但是我其实并没有找到我自己究竟该是什么样子
所以可能我才会痛苦
那我到底该怎么做呢
羡慕我什么呢,我好像没有可被羡慕的
谢谢