给力心理
女,情绪管理不好，很容易因为一点小事就发脾气。一被被人说就觉得委屈，特别爱哭（因为被说或是受到委屈，可身体受了伤害磕了碰了却不会哭）受到一点不公平就会烦躁，不甘心。生气的时候时常牵连到别人，根本控制不住情绪，还会暴饮暴食自己动手打自己。小时候特别爱跟别人说话，现在越来越内敛话也越来越少。我该怎么办觉得很迷茫。
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10条评论
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网友
石家庄市心理咨询
2024-06-06 23:58:46
咨询师史丹凤
你好
2017-07-29 21:08:47
咨询师胡亚娣
您好
2017-07-29 21:09:01
你好
咨询师陈明
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您好，觉察自己的情绪，觉察是改善自己的开始。首先经常有意识看清自己的情绪。
2017-07-29 21:14:08
网友～喵喵～
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（1）人有八苦，生苦，老苦，病苦，死苦，怨憎会苦，爱别离苦，求不得苦，五蕴炽盛苦……（2）握紧拳头，手里是空；伸开手掌，拥有全世界！世间万物皆空。唯其空，能包容万物……（3）爱情没法考验，因为人天天在变，今天经得起考验，明天就有可能叛变，今天还是海誓山盟，明天就有可能兵戎相见，今天还甜言蜜语，明天就有可能大打出手，今天还在同一张床上，明天就有可能法庭上见！任何人为的爱情考验都是愚蠢，任何生活赋予的危机都是爱情的见证！爱情真正的考验是：生活！……（4）如果人不执着世间的一切物质名利，就不会被物质名利所控制
2017-07-29 21:16:12
咨询师程国凤
你好！
2017-07-29 21:16:14
咨询师周红梅
你好
2017-07-29 21:24:53
咨询师许文慧
你好！
2017-07-29 21:41:48
咨询师张庆仪
您好！
2017-07-29 21:49:42
咨询师李亚辉
你好
2017-07-29 21:53:51
