女,15岁,脑子里总是会胡思乱想,控制不住的,比如鬼怪,很久以前的人,让我伤心的人,还会突然想起只有一面之缘的人,或者自己想象别的东西,我去旅游,我死了,我很快乐幸福,我变成了富家千金,还有自杀,各种自己死掉的镜头,心口一直很沉,很压抑,很难过,想去死,感觉自己得了重病,还有很多我一时没法全部想起来
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网友
结婚心理心理咨询
2024-11-23 05:40:45
还会突然很怀念以前,总想找到那时候的感觉
倾听者心理咨询师
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这是青春期的正常现象,因为你内心有无名的烦躁,可能你生活中有很多没有得到满足,所以杂念纷飞,无法专注一件事,学习上也找不到动力。而且你可能睡眠也不好,是吗?平时适当的运动,多读古圣先贤的经典,你这样的情况就会消失。当然平时学习生活要有规律,对父母师长要有感恩的心,发自内心的去做。
2022-07-17 08:08:33
倾听者晶晶子身心灵疗愈
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[抱抱]对当下一刻自己的生活或者关系很不满意,很压抑吗?压抑过大,会让人本能的会想逃离当下。想象力,是最好最快的工具。想象力当然可以使用。但是它只是工具,你是驾驭工具的本体。但是如果发现使用完,问题没有解决,或者因想象力本身产生继发性痛苦或者困扰了,那可能在启示我们:是不是需要尝试其他的方法,来从根源解决痛苦了?活着的人,意味着360度方向你都可以自由流动。你以前靠大脑“小我”保护过自己,现在“小我”可能又束缚了你需要拓展更大的模式了
2022-07-17 11:28:02