女,20岁,我一直沉浸在自己的世界里,跟朋友在一起的时候经常走神,发呆,不爱说话,有时候不知道他们在说什么,性格很内向,他们说我很傻,我是不是真的有毛病,我感觉我要回到之前那种状态了,感觉周围的氛围开始变的压抑,身体累,心也累
30个拥抱
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网友
洛阳心理咨询师三级
2024-11-26 17:59:50
emmm什么发生在什么时候呀
是吧
是根别人相处的时候
还要一直假笑,我也不知道说什么
也只会在那边傻笑
我朋友叫我外向一点
我家里人也一直说我要活泼一些
我不知道,但我总爱幻想
我控制不了
或许是现实生活太枯燥了吧
我这种算什么,行尸走肉嘛
真的嘛
那我该怎么办呀,多看正能量的书嘛
emmm,根源
倾听者唐晓芳
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你内在有一个部分想沉浸在自己的世界,好像也很享受这个状态,而你内在好像有一些声音,觉得自己应该和外界多一些连接,这个声音好像不能接受你沉浸在自己的世界,我这么说合适吗?你提到要回到之前那种状态了,我感受到你对之前那种状态有担心和害怕,我很好奇,你说到的“之前那种状态”是怎么样的呢?你对那种状态是什么样的感受呢?最后,我想邀请你连接你自己的心,感受一下,你想要的是什么样的状态呢?
2022-07-09 07:10:30
倾听者遇见最美的你
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你这症状我也有诶,特别是自己一个人的时候,就容易心飞入天际之外,这也不妨也是就对自我心灵的安慰,在片刻当下,心灵得到放松,得到满足,之后该工作还得工作,该学习还得学习,该交际还得交际,一切照旧,人生或许就这样,学会了自我安慰,逃避只是暂时的,现实还得面对!
2022-07-09 08:06:14