给力心理
男,17岁,有时候会突然的情绪失控，想哭又哭不出来，在深夜一个人默默承受，会希望得到关心可又不知道为什么难过
26个拥抱
139条评论
519次阅读
网友
美国认证心理咨询师
2024-11-26 17:11:47
倾听者小川
你好。
2022-06-30 13:49:52
倾听者小川
多久了这样的情况
2022-06-30 13:50:04
你好
倾听者小川
感觉孤独是吗
2022-06-30 13:50:40
倾听者小川
没心情
2022-06-30 13:50:44
大概三个月，半年前也有这种情况回来又正常了
是的，感觉很孤独，对什么事都没兴趣
倾听者小川
可以和我私聊
2022-06-30 13:51:36
倾听者小川
打电话给我
2022-06-30 13:51:42
倾听者小川
我给你分析解答
2022-06-30 13:51:54
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2022-06-30 13:52:51
倾听者语过天晴
有一些抑郁症状
2022-06-30 13:53:24
倾听者小袁老师
小袁老师送了一个拥抱
2022-06-30 13:53:25
倾听者大笨熊
调节一下吧
2022-06-30 13:54:20
倾听者格儿❤️
你上高几了？
2022-06-30 13:57:27
倾听者赖文花
赖文花送了一个拥抱
2022-06-30 13:57:36
倾听者格儿❤️
你觉得学习压力大吗？
2022-06-30 13:58:02
网友琉璃情感（陪伴.倾听）
有压力吧，别难过，过来聊聊天
2022-06-30 13:58:56
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2022-06-30 13:59:08
咨询师龙凤
你好
2022-06-30 14:00:15
网友❤心灵愈
❤心灵愈送了一个拥抱
2022-06-30 14:01:26
高一了，学习压力不大，我比较内心，大部分时间都是宅在家里
网友❤心灵愈
你好可以聊聊吗
2022-06-30 14:01:57
网友❤心灵愈
现实的生活，就要去面对！简单简简单单
2022-06-30 14:02:37
倾听者❤️心阳老师❤️【婚恋亲子】
0
❤️心阳老师❤️【婚恋亲子】送了一个拥抱
2022-06-30 14:02:53
倾听者赖文花
0
您好！我能感觉到你现在的无助，我们可以一起探讨下情绪失控的原因。
2022-06-30 14:04:08
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-06-30 14:04:39
网友天心分析
1
用平和与安乐的阳光来滋养自己，就能获得更多的能量来支持与你相连接的所有人和事物。这个你能给予自己最好的礼物，就是你自己的平和与安乐。❤️
2022-06-30 14:04:43
网友泡芙
朋友，我想说好好学习
2022-06-30 14:08:51
网友泡芙
真的，特别特别努力学，不要理会其他的
2022-06-30 14:09:21
可是真的好难受，一个人在夜里突然崩溃
我甚至不知道为什么会难过，明明什么都没做
网友泡芙
0
如果你没有好好学习而是浪费时间在和自己的情绪动荡中，高考没有考好，选不到学校，没学上，工作被文凭刷下去，只能麻木流水线，你以后会更加难过而且更加孤独
2022-06-30 14:11:51
网友泡芙
找到能开心的事做
2022-06-30 14:12:08
网友泡芙
0
让别人坏情绪干扰，一悲伤就再事做，让自己活的快乐些
2022-06-30 14:13:07
倾听者格儿❤️
格儿❤️送了一个拥抱
2022-06-30 14:13:11
网友泡芙
去交朋友，交乐观而且带你一起玩的朋友
2022-06-30 14:13:59
倾听者格儿❤️
和父母关系怎么样？
2022-06-30 14:14:26
网友泡芙
1
难过时就约朋友去玩，没事也打电话和朋友聊天
2022-06-30 14:14:30
网友安安情感
你好
2022-06-30 14:15:15
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-06-30 14:16:10
我很内向，我的朋友很少但是都是从小玩到大的，那天晚上就是和朋友吃完夜宵回到家里突然就情绪失控了
平时联系也挺多的
网友泡芙
0
一切都是有原因的，你可以自己探究一下，是家庭原因，还是学业压力或者人际交往，个人能力不自信等等的原因
2022-06-30 14:18:31
我如果知道就不会发帖了
网友泡芙
那你成绩怎么样
2022-06-30 14:19:40
普普通通，和同学相处也很好，家长也很开明，没有给我很多压力
网友泡芙
那可能你对自己的某些方面能力不满？
2022-06-30 14:22:04
网友泡芙
不够自信？太在意自己的能力？
2022-06-30 14:22:28
有点
网友泡芙
0
总都来看，应该你没有太出众的能力，而你又和别人的对比中自卑了？
2022-06-30 14:24:04
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2022-06-30 14:24:07
我会经常性的自我否定，情绪不稳定的时候会用没有好友的账号发说说
网友泡芙
！一定一定要提高自信起来
2022-06-30 14:24:57
网友泡芙
不要否定自己
2022-06-30 14:25:03
网友泡芙
0
那你可以跳出一下朋友圈了，发展一下你朋友们没开拓的领域
2022-06-30 14:26:00
网友泡芙
比如学着玩些什么
2022-06-30 14:26:22
网友泡芙
或者学点其他能人你朋友们觉得很酷的事
2022-06-30 14:26:52
我试过很多方法去转移注意力，但是时间长了就没用了
网友泡芙
你是朋友相处产生的自卑还是同学？
2022-06-30 14:28:16
倾听者格儿❤️
失控了就是想哭吗？
2022-06-30 14:29:03
网友泡芙
0
你要从心底里认可自己，而不是单纯的转移注意力
2022-06-30 14:30:14
网友泡芙
治标不治本
2022-06-30 14:30:28
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-06-30 14:31:10
网友泡芙
0
时间长了却没什么用，关键在于你只是迫切的在那时候转移注意力，而不是想彻彻底底自信起来，自信在于你有能力，有很多别人夸赞的地方（还是成绩好在现在比较能给你自信）
2022-06-30 14:33:23
网友泡芙
0
说起来不现实，因为学习过程会更打击自信，但是，朋友，你可以的！压一压自己，踏踏实实学出成绩！你的自信就会来了
2022-06-30 14:37:31
成绩并不能给我自信，我初中是校前50名，我并不会因为成绩感到自信
成绩好甚至会被别人冷淡，觉得你很无聊满脑子都是学习
网友泡芙
0
那是因为那种成绩在你眼中不值一提，你没有真真实实的感受到你自己的能力
2022-06-30 14:43:04
以前朋友下课找我去打球，我打到一半相通了一道数学题又跑回去把题做了，以后那个朋友看我的眼神都变了
网友泡芙
0
朋友，你这想法不太对，如果课上你好好学，课下打基础，但是业余能和别人打成一片，快乐简直不能形容的
2022-06-30 14:44:43
网友泡芙
你要学会往好的方面看待
2022-06-30 14:45:32
道理我都懂，只是我很难改变现状
网友泡芙
0
如果我朋友拿那种惊诧眼神看我，我会直接炫耀一波，调侃。侧面说自己就是好学生
2022-06-30 14:47:06
倾听者无忧心语
1
无忧心语回复：1、看到您的留言，您突然出现很难受，想哭又哭不出的感觉，这种症状应该有一些焦虑的表现。2、看到您发的微信截图，上面有吐了两次，但是吐不出来，这是神经症当中的躯体化症状。3、您应该是最近压力较大，出现的焦虑表现，建议您应该放松自己，做一些有氧运动，听一些轻缓音乐！祝您健康快乐！[玫瑰][玫瑰]
2022-06-30 14:47:43
网友泡芙
0
你可以先定个小目标吗，考个好成绩，提高几十分先，就试试到下一次考试成绩出来
2022-06-30 14:49:56
网友泡芙
朋友，我在的，给你打气！
2022-06-30 14:50:28
网友泡芙
0
有事随时都可以找我聊，闲聊打磕，我都OK，要时刻保持好心态学习哈
2022-06-30 14:52:57
网友泡芙
泡芙送了一个拥抱
2022-06-30 14:53:34
你一直在围绕成绩这个点，告诉我成绩好可以让我变得更好，可我并不太关心这点，可能你是高考没发挥好，又碰巧看到我，希望我努力向上，也许我的成绩上升会给你带来满足感或成就感是吗？
就像救赎了曾经的自己
可我关心的是为什么会无缘无故的情绪失控，而不是为什么我不是年级第一
我觉得你审错了提题
网友泡芙
0
那抛开成绩，提高自信就是自我肯定，你只是试着转移注意力，你自己都没有认可你所做的事情的，这样做再多的事情，你也只是时间长了就过了
2022-06-30 15:00:35
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-06-30 15:01:04
网友泡芙
甚至在前面的积累中更加打击自信
2022-06-30 15:01:14
网友泡芙
那为什么你就不试着真心认可自己
2022-06-30 15:01:59
自信是什么？自信就是，我觉得我能够做的到，我觉得我做的能比别人好，我的现状却是毫不在乎这些
不管你是不是比我好，在我眼里都是一样的
网友泡芙
那你现在就是在自我放弃但又在挣扎中
2022-06-30 15:04:59
我比你好，我不会觉得自豪，你比我好我也不会觉得自卑
你并不能影响到我心情
网友泡芙
对
2022-06-30 15:05:44
网友泡芙
所以影响你的只是自己
2022-06-30 15:05:59
什么事都是那么回事，看过骆驼祥子吗？我就像结局的祥子，自甘堕落，却又格外清醒
网友泡芙
0
你自己都不调整到和别人一样在乎的状态中去，那又怎么能像你提的问题一样得到关系，而且抛弃这些负面情绪
2022-06-30 15:07:43
网友泡芙
你似乎
2022-06-30 15:07:59
网友泡芙
好像有点沉浸其中
2022-06-30 15:08:09
倾听者暖风
想要有什么人陪你么？
2022-06-30 15:11:08
emmm，这么说吧，我在这里发帖子，我为什么会发这个帖子？无非就是为了得到关注并解决问题，那么你觉得我在意的是什么？
从发芽到结果，你觉得最重要的是生长过程还是成熟的果实？
倾听者健琳
健琳送了一个拥抱
2022-06-30 15:14:12
网友泡芙
0
前一个问题，我猜周围人的包容和关心，后一个问题当然都重要
2022-06-30 15:14:54
网友泡芙
生长过程得精彩，成熟的果实不就更好？
2022-06-30 15:15:41
网友泡芙
0
我对前一个问题比较感兴趣，如果有很多人都包容你，那么你也不会发这个帖子了
2022-06-30 15:17:58
包容这个词用的不是很准确，我觉得在乎更好一点
网友泡芙
0
在乎是用于比较亲近之人的词，你是被家人朋友忽视了？
2022-06-30 15:23:32
网友泡芙
0
那要直接点，表现出来你要索取的在乎，点名你需要什么，家人朋友能不能关注一下，不能的反其道对自己暗示没关系
2022-06-30 15:26:11
倾听者纳兰老师
纳兰老师送了一个拥抱
2022-06-30 15:28:37
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2022-06-30 15:30:21
咨询师张金玲
您好
2022-06-30 15:30:43
倾听者宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
2022-06-30 15:31:37
怎么说呢
可能我比较生性多疑吧
网友泡芙
可否详谈一下
2022-06-30 15:34:01
我知道父母，老师，亲人，朋友是在意我的，可我又觉得我没有存在价值，少了我似乎什么都不会改变
倾听者暖风
1
良好的生活环境才能更有利于结出好的成熟果实。
2022-06-30 15:36:27
倾听者暖风
0
小时候是跟爸爸妈妈一起生活的么？妈妈有很好的陪伴你了么？
2022-06-30 15:38:16
倾听者暖风
什么情况下会感觉到想哭呢？
2022-06-30 15:39:26
倾听者暖风
暖风送了一个拥抱
2022-06-30 15:39:36
一个人的时候
网友泡芙
0
那应该是你对自己要求高了点吧？你得肯定自己的存在啊，你也尽量表现自己一下，肯定自己
2022-06-30 15:40:12
可能我就是单纯的缺爱吧
倾听者暖风
0
是想被人看到，被人好好的理解和关爱，是么
2022-06-30 15:40:33
网友心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
2022-06-30 15:40:57
我并不确定
倾听者暖风
嗯，想哭，却连一个观众都没有，是么
2022-06-30 15:41:08
倾听者暖风
每个人都是值得被爱的
2022-06-30 15:41:48
我就像是一块石头，有人捂着我就是热的，人一走我就凉了
算是依赖性太强吗
倾听者暖风
被谁捂着的时候，感觉自己是热的
2022-06-30 15:43:22
任何人，只要能陪着我的，哪怕只是陪我聊聊天我就是热的
倾听者暖风
不是，你的感觉很正常，每个人都需要被爱
2022-06-30 15:44:19
倾听者舒心倾听•情感心咨~
舒心倾听•情感心咨~送了一个拥抱
2022-06-30 15:45:18
倾听者暖风
有害怕被别人抛弃的感觉么？
2022-06-30 15:46:05
没有吧
倾听者舒心倾听•情感心咨~
0
抱抱你，内心深处一定是承受压抑了很久的委屈和难过吧……慢慢去探索，相信你会了解自己的难过，成长为更好的自己。
2022-06-30 15:46:52
我只想有个人能陪着我，哪怕只是偶尔给我发个信息
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-06-30 15:48:49
倾听者暖风
0
小时候会经常自己一个人么？抱抱你，觉察一下自己内心真的需要什么，只有把自己心里缺的那一块补起来，你才能真正的快乐起来
2022-06-30 15:50:33
咨询师王宇
你好
2022-06-30 15:50:54
小时候都是成群结队的
有段时间里把自己封闭起来，才发现我真的无人问津，不被需要，更不需要理解
倾听者暖风
0
觉得自己无人问津不被需要，感觉很委屈，自己很难过，心想也不需要被理解，是么？那段时间是发生了什么事情，把自己封闭起来了呢？
2022-06-30 15:57:48
初中时的老师为了提成绩拼命的压榨，那段时间是我这辈子最灰暗的时候，老师针对，同学排挤，家长的不理解，成绩就那么重要吗？
然后就病了，中度抑郁和脑炎，反反复复的低烧，神志不清
转校以后也没有好转，脑炎倒是好了，把很多事都忘了，也算是好事吧
倾听者暖风
好辛苦
2022-06-30 16:15:54
倾听者暖风
成绩不是最重要的，一个人健康快乐最重要
2022-06-30 16:16:54
高中以后我就用更多的时间去沉迷游戏，用游戏里的成就麻痹自己，可我渐渐连游戏都不想碰了
倾听者暖风
0
在现实中受到挫折，就会转移到网络中游戏中实现自我成就，很多人都这样！可是游戏毕竟是游戏，它是虚拟的，在现实中体现不到自己的价值，让人很难过
2022-06-30 16:24:33
倾听者暖风
很空虚
2022-06-30 16:25:11
网友
0
感觉你就是另一个我，没人理解，孤苦无依。
2022-06-30 16:28:16
哎
孤高的灵魂不需要过多的羁绊，他们在痛楚中找到同伴
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-06-30 19:09:39
倾听者邹老师
孩子，去运动发泄自己的情绪。
2022-06-30 19:25:33
倾听者衿蒙咨询
衿蒙咨询送了一个拥抱
2022-06-30 20:33:44
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2022-06-30 20:37:29
倾听者凤语
0
和朋友吃完宵夜回家后就情绪崩溃了，那和朋友吃夜宵的时候，朋友说了什么让你比较触动的话吗？
2022-06-30 20:57:04
倾听者凤语
和朋友一起吃夜宵的时候觉得开心吗？
2022-06-30 20:57:23
网友蓝莲花～
家庭关系不和谐吧，压力转移给你了
2022-06-30 21:13:57
网友春润❤心灵驿站
春润❤心灵驿站送了一个拥抱
2022-07-01 08:15:37
网友春润❤心灵驿站
0
您好，我是倾听疗愈师@春润～为你一对一保密服务，聆听你的心事和烦恼，传递爱的温暖和能量；希望陪伴您走过人生中的低潮，实现心中的夙愿！
2022-07-01 08:15:42
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-07-04 04:53:23
