给力心理
女,20岁,我想在有两个问题，大家帮我分析一下。 1.最近莫名其妙手机都玩的很不放松了，举个例子，比如我在刷抖音、微信或者微博的时候，我最后不能停留在某些特定的字眼或者画面，假如我打算退出那个软件，但是想起最后一个瞬间停在了那些字眼或者画面里，我必须重新再点进去刷直到到不是我特定的画面我才能安心退出来，不然我就会很不安。 2.最近都在复习期末考试，我习惯了要记的重点就把红笔画圈圈标出来，不知道是不是习惯了，比如我再复习到另外一个东西是我就提示自己一定要拿红笔出来，不圈出来一定就会记不住，放心不了。
19个拥抱
11条评论
326次阅读
网友
心理咨询师赚钱么
2024-11-26 15:23:28
倾听者李梦菲
李梦菲送了一个拥抱
2022-06-18 01:03:37
倾听者李梦菲
是不是最近压力太大了？
2022-06-18 01:03:49
倾听者温安〈倾听分析〉
温安〈倾听分析〉送了一个拥抱
2022-06-18 01:13:12
倾听者温馨【倾听·陪伴】
感觉有点强迫的倾向呢
2022-06-18 01:14:05
网友是阿唐哇୧⍤⃝
是阿唐哇୧⍤⃝送了一个拥抱
2022-06-18 01:26:42
网友是阿唐哇୧⍤⃝
正常啦
2022-06-18 01:27:06
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-06-18 01:58:20
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-06-18 04:22:48
咨询师龙凤
你好
2022-06-18 06:56:54
网友未末倾听
未末倾听送了一个拥抱
2022-06-18 07:07:21
网友未末倾听
0
压力有点大，这些表现也正常，紧张学习的同时，也要学会让自己放松，可以通过正念放松自己。
2022-06-18 07:08:43
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-06-18 07:19:58
网友春润❤心灵驿站
春润❤心灵驿站送了一个拥抱
2022-06-18 07:34:24
网友春润❤心灵驿站
0
您好，我是倾听疗愈师@春润～为你一对一保密服务，聆听你的心事和烦恼，传递爱的温暖和能量；希望陪伴您走过人生中的低潮，实现心中的夙愿！
2022-06-18 07:34:27
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2022-06-18 07:46:38
倾听者予彩【解忧心咨师】
0
你好，很高兴平台相遇[握手]希望能够陪伴你度过一段温馨的旅程。我是心理咨询师予彩，我们可以一起聊聊❤️[太阳]
2022-06-18 08:36:18
倾听者✨沐风✨
你好
2022-06-18 09:00:05
网友安安老师
安安老师送了一个拥抱
2022-06-18 10:53:59
倾听者情感修复/大米老师
0
嗨，你好！我是大米老师，有什么困惑我可以帮到你，我愿意陪你度过低谷期。
2022-06-18 11:27:13
倾听者晴心姐姐
晴心姐姐送了一个拥抱
2022-06-18 11:52:06
倾听者晴心姐姐
周末好！
2022-06-18 11:52:56
咨询师王宇
你好
2022-06-18 11:53:07
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-06-18 15:46:47
网友天心
天心送了一个拥抱
2022-06-18 17:16:14
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-06-18 20:08:22
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-06-18 20:21:24
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-06-18 22:00:57
网友送你一个逗号
送你一个逗号送了一个拥抱
2022-06-19 08:07:41
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-06-19 15:32:58
倾听者小袁老师
小袁老师送了一个拥抱
2022-07-05 14:56:18
