不管生活有多么不如意,一定要记得开开心心过好每一天,因为有些人,有些事,根本不值得你去为他生气,难过
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网友
苏州儿童医院心理咨询
2025-03-25 21:52:04

倾听者大森心理
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您好,我是给力平台认证倾听者大森,非常感谢您对平台的信任。从你的描述当中,我能感受到你的内心有1丝的忧伤。你1定是1个有故事的人。也许正是这些故事给你带来的忧伤。我们的内心是1个容器,各种情绪会慢慢的把这个容器填满,如果不及时的清理。会对我们的身心造成1定的影响。听音乐,放松,看书,做运动,做正念练习等,都是1些可以清理我们内心情绪的方法,除了这些方法之外,找1个人倾诉,也是1个很直接很有效的方法。如果有需要,欢迎私聊我。最后感谢你的信任,希望我的留言能对你有用。
2022-06-12 08:33:02

网友阳光心理
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你好!你说的非常对,一些人一些事真的不值得为他们生气难过,但有的时候刚刚发生却不能及时排解,会有困扰,这个时候就需要有一个人倾听你的倾诉,帮你梳理排解,不让坏情绪打扰我们更多时间,有这样的时刻记着找我聊聊哦!
2022-06-12 09:23:25