给力心理
女,15岁,每天晚上都会想到怎样去死，每一次情绪激动的时候就用头砸墙，要不然就是用手砸头，现在就有时候会头疼，蹲下来一会站起来就眼前发黑，感觉都要倒下去了，想通过割手臂的方式发型情绪，可是以前割手臂被父母发现后一顿打所以不敢割了.
21个拥抱
106条评论
982次阅读
网友
衡水儿童心理咨询
2024-11-23 04:11:59
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-06-11 21:22:49
光送了一个拥抱
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-06-11 21:29:07
倾听者晴心寡郁
晴心寡郁送了一个拥抱
2022-06-11 21:30:25
咨询师龙凤
你好
2022-06-11 21:32:48
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2022-06-11 21:33:23
倾听者大笨熊
大笨熊送了一个拥抱
2022-06-11 21:34:00
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2022-06-11 21:35:23
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-06-11 21:39:36
倾听者焱莹
0
你可以试着跟父母把事情说出来，不要一个人扛
2022-06-11 21:40:44
网友
你好
2022-06-11 21:44:24
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-06-11 21:47:31
网友情感闲聊站
能够说下什么导致你情绪激动吗？
2022-06-11 21:49:30
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2022-06-11 21:50:29
父母说一下我就情绪就会一下子上来
网友情感闲聊站
是不认可父母说的话吗？
2022-06-11 21:53:37
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-06-11 21:54:12
网友心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
2022-06-11 21:57:02
也不是吧，就是我做了一个小错误，他们就骂我，有时候就是明明挺开心的，然后他们就突然说我的那些缺点
我情绪就会突然上来，当着他们的面我不敢那样做，背着他们的时候就会用那些手段发泄情绪
网友情感闲聊站
0
有一种模式叫做父母模式，用简单的话来描述他们喜欢控制，证明自己的权威，永远以为自己是对的等，你的父母是这种吗？
2022-06-11 22:04:11
差不多吧
网友情感闲聊站
0
你的父母对待别人也这样，还是唯独对你这样？
2022-06-11 22:05:45
倾听者予彩【解忧心咨师】
0
你好，父母看不见你的需要，给不到你要的爱，我是心理咨询师予彩，我们可以一起聊聊[握手][太阳]
2022-06-11 22:06:18
对别人我不知道会不会，但是对我哥就没这么过，他们不会相信我说的，但会相信我哥说的
网友情感闲聊站
0
你觉得自己有什么地方做的不对，惹到他们了吗？
2022-06-11 22:08:03
我觉得不会吧
平常和他们也没多少的交流
网友情感闲聊站
0
暂时不谈你的父母，回归到你个人的身上，在情绪低落的时候，除非让自己受到伤害，有没有想过其他的排解方式？
2022-06-11 22:10:44
没有
感觉那些方式才能让我舒服一点
网友情感闲聊站
0
那在情绪正常的时候呢，有时候事情可以激发你的兴趣？
2022-06-11 22:12:47
网友情感闲聊站
0
文字可以表述的不太清楚，有什么问题可以随时问我
2022-06-11 22:13:32
我现在整天除了玩手机对其他事情没什么兴趣
网友情感闲聊站
有没有想过和别人分享这件事情
2022-06-11 22:14:39
没有想过
不敢说出去
以前自残父母发现了，他们直接开骂和开打
网友情感闲聊站
你认为自伤的后果是什么？
2022-06-11 22:16:03
网友情感闲聊站
第一次上这个软件，你应该可以和我私聊吧
2022-06-11 22:16:37
没有想过后果
网友情感闲聊站
只是单纯的发泄情绪？
2022-06-11 22:18:32
以前尝试过喝香水割手腕掐脖子自杀
没有成功
网友情感闲聊站
0
如果情绪有个温度计，有0-10分，想到自杀是0分，非常愉悦是10分，你现在给自己的打分
2022-06-11 22:23:27
4
网友情感闲聊站
0
试着回想有没有什么时刻，可以达到8分左右
2022-06-11 22:26:03
和家人一起出去玩吧
倾听者王雯【情感修复】
0
你好，我们对待事情可以有很多方法的，父母都是爱你的，你也希望能和他们好好聊天，一起玩，现在你觉得自己不能接受什么呢
2022-06-11 22:27:40
网友情感闲聊站
0
那时的父母和使你产生情绪时的父母，有什么区别吗？
2022-06-11 22:28:59
接受不了父母的教育方式，感觉太大的控制欲了，我的房间都被他们安了监控
网友安安老师
安安老师送了一个拥抱
2022-06-11 22:30:34
有区别吧，那时候他们就基本不会提什么事，开开心心的
让我产生情绪的时候他们就会一直骂个我不停
网友情感闲聊站
0
有没有想过忽略父母的一些责备？从而降低情绪的产生？
2022-06-11 22:34:22
真的忽略不了，每一次他们刚开口说我的时候我的情绪就会上来，如果没有发型出来的话我会累积到某一个晚上全部哭出来，就会想死
网友情感闲聊站
是不是曾经有过同样的经历使你这样？
2022-06-11 22:38:25
其他的原因就是在学校的时候他们会拿我的身材开玩笑，有时候他们开的玩笑对我而言挺过分的，我却还要假装和他们一起笑
网友情感闲聊站
生活中是不是容易妥协自己而且附和他人
2022-06-11 22:43:19
嗯
网友情感闲聊站
没有想过和他们说不吗
2022-06-11 22:48:03
有想过
但是我不敢反驳，我怕换了的又是取笑
网友情感闲聊站
没说出来的原因是什么？
2022-06-11 22:49:18
网友情感闲聊站
0
有没有想过，其实取笑带不来实质性的伤害？
2022-06-11 22:50:03
没
网友情感闲聊站
现在也不这么想吗？
2022-06-11 22:52:19
是
感觉有时候没用的反驳还不如不说出来
网友情感闲聊站
你有没有取笑过别人？
2022-06-11 22:53:44
有时候他们开起的玩笑我会去跟着一起，因为在我们班里不这样的话会被说，或者就是被说是喜欢那个人
网友情感闲聊站
那个取笑的人，是怎么面对的
2022-06-11 22:56:55
我不知道他们是怎么想的，他们总是觉得自己开的玩笑只是一个普普通通的小玩笑
网友情感闲聊站
那个时候你的情绪是不是开始积累了
2022-06-11 23:01:39
网友
开心点
2022-06-11 23:02:15
嗯对
好，你我都要开心
网友情感闲聊站
0
几个答案，在面对取笑的时候1/坚决说不2/幽默化解3/冷漠对待4/拒绝结交这么人5/做自己你会选择哪一种
2022-06-11 23:05:44
3吧
倾听者情感修复/大米老师
0
嗨，你好！我是大米老师，有什么困惑我可以帮到你，我愿意陪你度过低谷期。
2022-06-11 23:09:33
网友情感闲聊站
0
但是按照你之前说的，冷漠对待也就是冷处理，可能嘲笑的人会因此失去乐趣，从而减少嘲笑行为，但你的面对却不是这种吧
2022-06-11 23:09:33
序号看反了，不好意思，我把2看成1了
网友情感闲聊站
0
其实幽默应对，不是隐忍接受，而是自信乐观的态度，因为自我足够强大，不在乎别人的评论
2022-06-11 23:14:24
怎么说呢，我就是那种戳到我的痛处后，我不会明说出来，而是表面和他们一起笑一起说，心底却挺难过的
网友情感闲聊站
其实这种情绪的产生是很正常的
2022-06-11 23:19:26
网友情感闲聊站
0
每个人在受到别人取笑的时候，都会难受的，只不过面对的方式有所不同
2022-06-11 23:19:54
就是我也不知道为什么我会积累这种情绪
网友情感闲聊站
0
情绪的积累是因为你一开始的思考方式是不恰当的
2022-06-11 23:22:47
就是从去年开始，我就经常会想到怎样去死不过没有很频繁，现在就比较频繁，基本每天晚上都会想，一直打算着在一个好的机会好的时间就走
网友情感闲聊站
0
当换一种想法或者说角度的时候，或许会产生好的情绪
2022-06-11 23:23:28
网友情感闲聊站
0
有一句话很有意思，特立独行可能会成为别人的取笑，但也会成为一些人心中的英雄
2022-06-11 23:24:48
我在试着改变我自己
就是不知道能不能改了这些想法这些行为
网友情感闲聊站
教你一个办法，我是我的一个办法
2022-06-11 23:26:28
网友情感闲聊站
就是写日记
2022-06-11 23:26:34
网友情感闲聊站
其实每个人都有黑暗的时期
2022-06-11 23:26:47
网友情感闲聊站
当时我也没出诉说
2022-06-11 23:27:02
尝试过写日记，我坚持不下去
网友情感闲聊站
0
就是拼命的写日记，很大的一本，却成了当时的一种习惯
2022-06-11 23:27:43
网友情感闲聊站
当然每个人的方法都是不同的
2022-06-11 23:28:29
写日记我坚持不了几天，我也害怕被我的父母看见
他们当时知道我自残后还和亲戚那些人说，我真的很无语
网友情感闲聊站
0
在心理咨询上，写的就不是日记了，而是对于自己情绪的记录
2022-06-11 23:30:29
网友情感闲聊站
当然也不需要这么刻板
2022-06-11 23:30:40
以前在手机上记过，我坚持不下去，我真的搞不懂我自己为什么什么都坚持不下去
网友情感闲聊站
0
有时候，可以试着正向思维，当自己出现情绪问题的时候，可以试着搜索一个正向的句子，去解释这个句子的意思，不光是写日记，可以试着发个说说，微博之类的
2022-06-11 23:33:07
网友情感闲聊站
这种方法对于情绪的提升还是很有效的
2022-06-11 23:34:01
嗯好
网友情感闲聊站
0
试着坚持一个月，然后看看自己的改变，可以用我说的情绪温度计打个分
2022-06-11 23:35:30
好的谢谢，浪费了你这么多时间
网友情感闲聊站
0
其实，你今天已经很厉害了，有没有发觉，今天晚上你情绪稳定的和我聊了两个小时
2022-06-11 23:39:53
网友情感闲聊站
下次有任何问题都可以私聊我
2022-06-11 23:40:41
好的，谢谢你
倾听者金木疗愈
现在好点了吗
2022-06-11 23:55:44
网友4768
4768送了一个拥抱
2022-06-12 01:24:56
网友春润❤心理
春润❤心理送了一个拥抱
2022-06-12 03:50:54
网友春润❤心理
0
您好，我是倾听疗愈师@春润～为你一对一保密服务，聆听你的心事和烦恼，传递爱的温暖和能量；希望陪伴您走过人生中的低潮，实现心中的夙愿！
2022-06-12 03:50:58
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-06-12 07:32:27
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-06-12 07:33:22
倾听者北爱【情感陪伴】
北爱【情感陪伴】送了一个拥抱
2022-06-12 07:37:18
咨询师王宇
你好
2022-06-12 09:24:54
网友陪我去看海
陪我去看海送了一个拥抱
2022-06-12 12:52:40
网友天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
2022-06-12 18:37:35
网友月
0
好像…我爸除了我以外，就是一个陌生人他也信。只有我他不信罢了
2022-06-13 06:43:29
倾听者洒沫儿
抱抱你。
2022-06-13 14:39:50
倾听者洒沫儿
生活会好起来的。
2022-06-13 14:40:05
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-06-16 10:28:45
