网友
青少年心理咨询医院北京
2024-11-26 15:19:46
感觉不想在家呆着,出去走一走会好一些
倾听者洒沫儿
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我们除了用耳朵去听话,还可以用心去解读话,每句话背后都有背后的意思。是某种情绪,需求,求助,还是沮丧疲惫。其实如果我们能够把这些情绪琢磨出来,会发现那些骂人的人是可怜的,他们找不到更好的办法去表达和沟通自己的急切情绪,只剩下情绪发泄了。当你过滤掉情绪,肯挑战自己的沟通能力,不妨试一试跟父亲不断深入交流,父亲有父亲的智慧,有他的局限,你有你的想法,知识和见解,也有自己的局限,当我们把别人的话语一分为二去解读,吸收别人话语里对自己有益的见解,剔除对自己伤害的成分,那么不管别人睡说什么,骂什么,也都可以尝试无畏无惧,与之交锋了。相信交往能力也一定可以提升不少。
2022-06-10 16:52:22