给力心理
女，30岁，今年开始，每天都觉得压力倍增，工作，爱情没有一样没有给我压力的，每天睡不踏实，心情压抑，想问下，有没有老师可以帮我看看是不是抑郁症的前兆。
27个拥抱
24条评论
368次阅读
网友
心理咨询过程包括
2024-11-26 15:23:23
咨询师龙凤
你好
2022-06-06 14:38:57
咨询师王薇
你好
2022-06-06 14:40:08
咨询师王薇
你需要建立自己的社会支持系统
2022-06-06 14:40:39
咨询师王薇
0
应该多交朋友，发展兴趣爱好，或者做心理咨询，都可以疏解你的压力。
2022-06-06 14:41:11
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-06-06 14:45:27
倾听者予彩【解忧心咨师】
0
你好，学会给自己减压，还有要明白，年龄并不代表什么，幸福最重要，我是心理咨询师予彩，我们可以一起聊聊[握手][太阳]
2022-06-06 14:46:41
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2022-06-06 14:48:43
网友心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
2022-06-06 14:50:55
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-06-06 14:51:23
倾听者大笨熊
大笨熊送了一个拥抱
2022-06-06 14:51:29
倾听者观自观爱
观自观爱送了一个拥抱
2022-06-06 14:55:06
倾听者风雪夜
0
这个是不能轻易下结论的。如果想确定是否抑郁症前兆，最好的方法是去医院检查，因为预防重于治疗。
2022-06-06 14:56:27
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-06-06 15:02:13
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2022-06-06 15:02:24
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-06-06 15:06:56
倾听者无忧心语
0
无忧心语回复：1、看到您的留言，这应该是情绪低落的表现，表现出也是焦虑的症状，至于说是否可以判断为抑郁前兆，我认为可以到医院的精神科进行医学筛查，然后定诊。2、工作爱情给您带来的叠加压力也许很大，所以有一些焦虑症状也是可以理解的，对于这种情况，可以通过舒缓心情，多接触大自然，加强体育运动等得到缓解！3、如果您愿意倾诉您的心事，希望通过倾诉缓解焦虑，也可以和亲朋好友或者咨询老师进行沟通，这样也是缓解压力的方法。[玫瑰][玫瑰]
2022-06-06 15:07:30
咨询师李锦云
0
从您目前看到你非常焦虑，平台有一些心理测试啊，你可以做第一项，将结果发给我。
2022-06-06 15:12:33
网友赵璐
0
蚊虫叮咬皮肤瘙痒是最舒服的感觉，那你一定要喜欢上蚊虫叮咬皮肤瘙痒，知道了吗？
2022-06-06 15:16:08
倾听者冬日暖阳
冬日暖阳送了一个拥抱
2022-06-06 15:23:43
网友安安情感
你好
2022-06-06 15:28:06
倾听者籽粒情感
你好！
2022-06-06 15:33:02
倾听者晴心姐姐
您好！
2022-06-06 15:34:45
倾听者晴心姐姐
晴心姐姐送了一个拥抱
2022-06-06 15:34:51
网友春润❤心灵驿站
春润❤心灵驿站送了一个拥抱
2022-06-06 15:40:39
网友春润❤心灵驿站
0
您好@我是倾听疗愈师春润：为你一对一保密服务，聆听你的心事和烦恼，传递爱的温暖和能量；希望陪伴您走过人生中的低潮，实现心中的夙愿！
2022-06-06 15:40:43
倾听者心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
2022-06-06 15:45:44
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2022-06-06 16:13:45
倾听者心向导
0
你好！能理解你的担忧[抱抱]相信许多人都有压力，可能你会过于担忧，建议你先做心理咨询，如咨询后能感觉到压力释放，你就不必担忧了。希望能帮到你。
2022-06-06 16:16:22
咨询师 郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
2022-06-06 16:18:19
咨询师王宇
你好
2022-06-06 17:42:44
倾听者听闻尔语
0
亲，您好！一杯水，很轻，但是一直端着举着，会越来越沉重……[玫瑰]
2022-06-06 18:11:32
倾听者归去来兮
归去来兮送了一个拥抱
2022-06-06 18:26:24
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2022-06-06 18:32:24
倾听者俞洁
俞洁送了一个拥抱
2022-06-06 19:06:10
网友送你一个逗号
送你一个逗号送了一个拥抱
2022-06-06 19:34:00
网友阳光心理
你好
2022-06-06 19:38:45
网友阳光心理
我们聊聊吧
2022-06-06 19:38:50
倾听者沐沐情感
沐沐情感送了一个拥抱
2022-06-06 19:45:26
网友安安老师
安安老师送了一个拥抱
2022-06-06 19:58:00
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-06-06 20:33:21
倾听者灵巧
0
身心.情绪健康引起重视，减压、调整。希望能帮到你
2022-06-06 20:35:04
倾听者慢慢姑姑
0
情绪的冲突是心里问题的核心，如果能得到疏导和排泄让情绪得到稳定，问题自然就会解决，不要再给自己帖标贴了我的朋友，祝你开心快乐拜！
2022-06-06 20:53:47
咨询师徐艳丽
徐艳丽送了一个拥抱
2022-06-06 21:21:52
网友陪我去看海
陪我去看海送了一个拥抱
2022-06-06 21:25:33
倾听者情感修复/大米老师
0
嗨，你好！我是大米老师，有什么困惑我可以帮到你，我愿意陪你度过低谷期。
2022-06-06 22:03:15
网友小n情感倾听
1
总会有这样或那样的时刻，感觉压力好大，换个角度想问题，想一想什么最重要。
2022-06-06 22:07:53
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-06-06 23:06:40
网友天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
2022-06-07 07:45:52
网友天心【倾听】
减压吧！
2022-06-07 07:46:36
倾听者泊渚者
0
你是焦虑，不是抑郁症。咱们聊聊，解开你心扉，一切问题都不是事。
2022-06-07 15:33:44
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-06-08 16:02:54
