就是之前在学校被人误会看老师胸,然后就很害怕别人乱传,就一直想证明自己没有,但后来反而让自己越证越黑,然后就总是忍不住看女生胸部,但并不是有意的,是一种大脑无法控制的行为,越想着不去看,越莫名其妙的不受控制的去看,以至于我现在看见女生就害怕,我该怎么办,,,,,
22个拥抱
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网友
徐州心理咨询医院排名
2025-02-17 08:17:29
![风雪夜](https://yun.geilixinli.com/21120736_1653519597637.jpg@!w100h100)
倾听者风雪夜
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上面这位老师说的有道理。人的心理结构有本我、超我和自我。想看是你的本我(本能),害怕和自责是你的超我(道德)。自我则起到协调作用。你现在之所以感到焦虑(包括强迫性地看),是由于被人误会,造成了很强的罪恶感,使你的超我过分增强,过于压抑本我,自我的协调作用受阻。正确理解自己的这种本能,把它看作正常本性,接纳自身,接纳偶尔地“不小心看了看”,慢慢从“自己不道德”的自我认识中走出来,就会没事了。如果自己无法走出来,可以进行精神分析方面的心理咨询,关键是增强对“自我”的支持力度,帮助提升其协调能力。
2022-06-04 18:18:03
送了一个拥抱