给力心理
女,13岁,现上初二，感觉很焦虑。学习效果很差，很容易犯困，对于不好的科目看到了会很烦躁。初一成绩很好，因为落差太大，给老师印象很不好。间接性强烈焦虑，会因为一点小事突然开始暴躁，例如钢琴弹错一个音、用力太大把皮筋崩开、笔掉在地上这样的。经常觉得自己很忙但是又什么都没做好，和朋友在一起会想的太多，每一句话都可能曲解成不同的意思。有过自残行为，明年就要中考了不知道怎么办。
20个拥抱
13条评论
224次阅读
网友
心理咨询理论与技术
2024-11-23 05:27:04
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-05-28 21:15:43
倾听者大笨熊
大笨熊送了一个拥抱
2022-05-28 21:17:05
网友
送了一个拥抱
2022-05-28 21:18:36
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-05-28 21:19:42
倾听者明烛导师
明烛导师送了一个拥抱
2022-05-28 21:22:20
网友tender.
t****r.送了一个拥抱
2022-05-28 21:27:40
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-05-28 21:29:24
网友tender.
0
烦躁的时候试试深呼吸，让自己冷静下来，或者听听平缓的音乐，太多的负面情绪会影响身体健康
2022-05-28 21:29:35
倾听者冬日暖阳
冬日暖阳送了一个拥抱
2022-05-28 21:29:50
咨询师张志强
焦虑紧张心烦，心理压力过大。
2022-05-28 21:30:10
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-05-28 21:32:15
倾听者小树洞
0
初一的时候成绩很好，中间是发生了什么事情嘛？还是说我们开始给自己压力啦
2022-05-28 21:32:49
网友心途解忧
你好
2022-05-28 21:33:34
倾听者小树洞
0
看到你发的这个帖子，我感觉你是一个很棒的女孩子，你可以很明确的表达自己目前的问题，你的逻辑性比同龄的孩子高很多，而且，你是一个很成熟的女孩。
2022-05-28 21:34:19
倾听者小树洞
小树洞送了一个拥抱
2022-05-28 21:34:28
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-05-28 21:37:47
倾听者予彩【解忧心咨师】
0
你好，要学着倾诉和表达，做减压练习，我是心理咨询师予彩，我们可以一起聊聊[握手][太阳]
2022-05-28 21:37:55
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-05-28 21:40:19
咨询师王宇
你好
2022-05-28 21:41:23
咨询师易云侠
你的父母对你的情况怎么看？
2022-05-28 21:49:37
咨询师毛慧颖
0
你好，建议可以通过心理咨询做一下心理疏导和调整。
2022-05-28 21:55:38
倾听者宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
2022-05-28 22:00:52
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2022-05-28 22:02:22
网友笙沐槿曦【心灵倾听陪伴】
笙沐槿曦【心灵倾听陪伴】送了一个拥抱
2022-05-28 22:11:06
网友笙沐槿曦【心灵倾听陪伴】
你好相信你可以的
2022-05-28 22:11:51
我是发帖的学生，我偏科比较严重，像理科（数学物理）这样的科目成绩比较差，而且上课容易犯困。非节假日我一般不会熬夜熬的很晚，况且我学的不错的科目就完全不困。初一只有生物不好，初二因为要小中考所以对生物比较上心，也补回来了，数学却掉下去了，物理学着学着也觉得很吃力。成绩刚掉那段时间压力挺大的，发泄的方式想不到更好的只有自残，有天被同学发现了告了老师，老师告诉了我家长，但是可能因为我平常不想给身边的人带来负能量，看起来很乐观开朗。父母不相信我是真的觉得焦虑，而是认为我是和班级里某些“
网友天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
2022-05-28 22:49:50
网友天心【倾听】
0
[太阳]天心倾听:在这里为您解忧、一对一保密服务、倾听您的心事,给您传达爱的温暖、呵护您的心灵。可以和我聊聊，愿我成为您信赖的倾听者。[爱心]
2022-05-28 22:49:53
人学的
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-05-28 22:53:59
网友安安老师
安安老师送了一个拥抱
2022-05-29 09:19:32
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-05-29 11:05:37
网友.
.送了一个拥抱
2022-06-03 19:54:52
