
网友
心理咨询师 含金量
2025-03-14 11:20:07
好难受啊,不想上班了

网友温暖心灵心理咨询师
0
焦虑是对未来不确定性的失控感,抑郁是对过去所做的事的内疚感,焦虑抑郁心理咨询师配合精神科医生都是能够治好的。我知道你有时候会很不舒服,不开心也想不到办法,不知道找谁倾诉,好像生活总是陷入死循环,一定很沮丧吧,别怕,我在这里,我能理解你的不容易
2022-05-13 09:29:21

倾听者凤语
0
社交恐惧需要先学习一些与人交往的技巧,然后将人群划分为几个等级,从亲近的人开始打交道,运用上所学的技巧,熟练以后再和稍微亲近一点的人打交道,逐步扩至陌生人,能自然地和陌生人交往。
2022-05-13 11:42:10